
Голодание может сохранить здоровье и продлить жизнь.
Ученые института сердца Межгорного медицинского центра в Солт-лейк-Сити рассказали, как интервальное голодание минимизирует вероятность развития сердечной недостаточности.
Был проведен эксперимент, в котором приняли участие 2001 добровольцев. Следует отметить, что в исследовании участвовали и мормоны, которые соблюдают посты: раз в месяц они отказываются от употребления еды и воды.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
В результате ученые пришли к выводу, что среди людей, регулярно воздерживавшихся от употребления еды, было значительно меньше случаев развития сердечной недостаточности, чем у тех, кто ведет обычный образ жизни.
Ученые уверены, что интервальное голодание может не только сохранить здоровье, но и существенно увеличить продолжительность жизни.
Если всего лишь 12 часов воздерживаться от употребления пищи, то можно перезагрузить организм и запустить процесс обновления.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Одного из руководителей налоговой службы Сумщины задержали на взятке
19:30 03 апр 2025.
Россия накапливает ракеты для нового удара по Украине
19:15 03 апр 2025.
Путин хочет, чтобы Трамп заставил Украину пойти на уступки
18:55 03 апр 2025.
Весенняя аллергия: аллерголог рассказал, как защитить себя
18:45 03 апр 2025.
Цены на нефть стремительно падают
18:30 03 апр 2025.
Зеленский хочет получить инфраструктуру поддержки западных армий
18:15 03 апр 2025.
Российские генералы участвовали в захвате крупнейшей АЭС Европы
17:55 03 апр 2025.
Зеленский назвал главные «красные линии» для Украины
17:15 03 апр 2025.
Полиция выяснила причину взрыва на столичном рынке
16:55 03 апр 2025.
Грузия сократила безвиз для украинцев
16:30 03 апр 2025.