
Сон можно использовать как дополнительное лечение для людей с высоким уровнем сахара в крови или диабетом II типа.
Команда ученых из Калифорнийского университета обнаружила механизм, объясняющий, как мозговые волны во время глубокого сна ночью способны регулировать уровень сахара в крови на следующий день. Результаты исследования были опубликованы в журнале Cell Reports Medicine.
В работе приняли участие 600 человек – во время сна ученые собрали данные об активности мозговых волн в разные периоды сна, на следующий день авторы взяли анализ крови для определения уровня сахара.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Как оказалось, сильные мозговые волны, возникающие во время глубокого сна, приводят к активизации парасимпатической нервной системы, что уменьшает уровень стресса. Это влияет на чувствительность организма к инсулину, который помогает поглощать глюкозу из крови, предотвращая скачок сахара.
По мнению ученых, это важное открытие: сон – изменяемый фактор, который можно использовать как дополнительное лечение для людей с высоким уровнем сахара в крови или диабетом II типа.
Глубокий сон или медленный сон — третья и четвертая стадии сна. В этот период пульс и дыхание находятся на самом низком уровне, мозговые волны замедляются, а мышцы и глаза расслабляются. Это явление также известно как «восстановительная» фаза сна: ткани обновляются, а иммунитет укрепляется.
Фото: istockphoto.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики назвали продукт, который значительно улучшает уровень сахара в крови
Читайте также: Медики выяснили, как увеличить продолжительность жизни с помощью сна
Елена КовальНовости
Российские генералы участвовали в захвате крупнейшей АЭС Европы
17:55 03 апр 2025.
Зеленский назвал главные «красные линии» для Украины
17:15 03 апр 2025.
Полиция выяснила причину взрыва на столичном рынке
16:55 03 апр 2025.
Грузия сократила безвиз для украинцев
16:30 03 апр 2025.
Оккупанты продолжают создавать фейки о поражении Украиной энергетических объектов в РФ
16:15 03 апр 2025.
Украина получила военной помощи на $20 миллиардов
15:55 03 апр 2025.
США требуют от стран НАТО тратить на оборону 5% ВВП
15:30 03 апр 2025.
Украина получит новый пакет военной помощи на 940 миллионов
15:15 03 апр 2025.