
Регулярное употребление индейки помогает снизить уровень «плохого» холестерина.
Арабский доктор Мохсен Аль-Нади рассказал о несомненной пользе употребления мяса индейки. Одним из преимуществ является большое количество антиоксидантов, позволяющих укрепить иммунитет.
Несмотря на то, что готовить блюда из индейки принято больше у жителей Европы и США, к традиции употреблять данное мясо особенно в праздники подключаются и украинцы . Благодаря изысканному вкусу, мясо часто можно встретить на фестивалях и других мероприятиях. По словам Мохсена Аль-Нади, речь идет об огромной питательной ценности для здоровья человека. К примеру, беременным представительницам прекрасного пола оно особенно полезно, так как осуществляется защита плода и самой будущей мамы.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Регулярное употребление индейки при этом помогает снизить уровень «плохого» холестерина, превышение которого сказывается негативно на печени, сердечно-сосудистой системе. В списке достоинств и длительное чувство сытости, что важно в борьбе с излишним весом.
Мясо индейки содержит важные элементы, такие как железо, цинк, фосфор, что позволяет снизить риск анемии, активизировать важные клеточные процессы. Оно же помогает поддерживать стабильный уровень инсулина в организме, ведь в случае недостаточного производства гормона у человека развивается сахарный диабет, который характеризуется ускоренным распадом гликогена.
Блюда из птицы снижают вероятность желудочных расстройств, что особенно важно для людей с проблемами ЖКТ. Так как речь идет о большом количестве антиоксидантов, то любители мяса данного вида птиц могут не беспокоиться об ухудшении иммунитета. Не менее важный бонус - улучшение сексуальных способностей, если регулярно включать в рацион такие блюда, то будет обеспечено повышение полового влечения.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Генштаб ВСУ подтвердил выход из Суджи на Курщине
11:25 16 мар 2025.
В Воздушных Силах отчитались о защите неба в ночь на воскресенье
10:55 16 мар 2025.
Макрон обозначил ключевые гарантии безопасности от Европы для Украины
10:10 16 мар 2025.
Враг концентрирует силы на границе с Сумщиной
09:35 16 мар 2025.
Украинцам пообещали холодные дни
09:00 16 мар 2025.
На мирное соглашение может понадобиться больше времени, - Зеленский
07:15 16 мар 2025.
Членство Украины в НАТО не должно зависеть от России, - Зеленский
05:25 16 мар 2025.
Зеленский исключил любые территориальные уступки
03:30 16 мар 2025.
ЕС – это империя, которая хочет колонизировать Украину, - Орбан
01:15 16 мар 2025.
«Шахед» попал в пятиэтажку в Чернигове
23:20 15 мар 2025.