На спине человек обычно храпит сильнее.
Медики рассказали о плюсах и минусах, которые имеются у наиболее распространенных поз для сна.
Если спать на животе, можно добиться уменьшения храпа, однако такая поза чревата возникновением болей в спине и животе. Женщинам она также грозит обвисанием груди и образованием морщин.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
На спине человек обычно храпит сильнее, однако таким образом можно избавиться от симптомов изжоги.
Проведя ночь на боку, индивид рискует столкнуться с болями в плече и руке, а девушки могут пострадать от обвисания груди и морщин. Полезной поза окажется для беременных, поскольку при ней улучшается циркуляция крови.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Залужный сообщил о гибели своего бывшего советника
15:20 21 сен 2024.
Об атаках врага на энергообъекты за минувшие сутки сообщили в Минэнерго
14:50 21 сен 2024.
У каких людей снижен риск инфаркта и инсульта, выяснили ученые
14:20 21 сен 2024.
Зеленский разоблачил ложь СМИ о цифре потерь украинских бойцов
13:50 21 сен 2024.
Первоначальный очаг COVID-19 нашли ученые
13:15 21 сен 2024.
Жителей Будапешта предупредили об отключениях газа и электричества из-за наводнения
12:10 21 сен 2024.
Шольц еще раз прокомментировал тему передачи Украине ракет Taurus
11:35 21 сен 2024.