Медики рассказали, какие продукты облегчат симптомы гастрита

Воспаление желудка, более известное как гастрит, — это хроническое заболевание, которое может появиться по разным причинам. К счастью, существуют натуральные средства, которые помогут облегчить симптомы гастрита.

Медики назвали продукты, которые  облегчат симптомы гастрита и доказали свою эффективность. Дополнительным плюсом является то, что для их приготовления вам потребуются самые обычные продукты.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Специалисты віделили 9 лучших продуктов для облегчения симптомов этой болезни.

Мед

Как вы наверняка уже знаете, мед богат антиоксидантами. А значит, этот натуральный продукт помогает укрепить слизистую стенок желудка. Так что он полезен как для профилактики, так и для снятия дискомфорта при гастрите.

Для этого ежедневно выпивайте стакан воды с разведенными в ней двумя столовыми ложками меда. Делать это лучше всего натощак. Уже совсем скоро вы заметите, что изжога стала беспокоить вас гораздо меньше.

Оливковое масло

Благодаря своим противовоспалительным свойствам оливковое масло также помогает снять раздражение стенок желудка.

Для этого вам нужно приготовить очень простое средство: размешайте столовую ложку масла в стакане горячей воды или молока.

Пейте его натощак каждый день, и вы заметите, что симптомы гастрита уходят.

Лук

Лук также рекомендуют для облегчения неприятных ощущений при гастрите. По данным ряда исследований, этот овощ помогает бороться с бактерией Helicobacter pylori. А ведь именно она и отвечает за возникновение гастрита.

Тем не менее употребляйте это средство с осторожностью, так как лук обладает довольно сильным действием. Кроме того, у некоторых людей он может вызывать тошноту, рвоту или метеоризм. Так что советуем вам проконсультироваться у вашего лечащего врача, прежде чем начать использовать это средство.

Для того чтобы получить заметный результат, можно съесть маленький кусочек лука.

Если у вас есть такая возможность, приобретите черный лук. В нем гораздо больше витаминов и минералов, чем в обычном.

Овес

Овсянка — еще один ваш союзник в борьбе с гастритом. Как и мед, она богата антиоксидантами. Кроме того, этот продукт помогает очистить организм.

Попробуйте есть на завтрак тарелку овсяных хлопьев с ложечкой меда. Вскоре вы заметите, что чувствуете себя гораздо лучше.

Папайя

Знаете ли вы, что семена папайи очень полезны для желудка? Этим они обязаны тому, что содержат папаин. Речь идет о ферменте, который помогает расщеплять белок, полученный из пищи, а также нейтрализует желудочную кислоту. Поэтому этот фрукт особенно рекомендуют при гастрите.

Чтобы воспользоваться всеми полезными свойствами папайи, извлеките из нее семена и высушите их на солнце. Затем растолките в ступке в порошок. Когда гастрит вас особенно беспокоит, ешьте на завтрак ломтик ананаса, посыпанный порошком семян папайи. Это принесет немедленное облегчение.

Смесь из специй при гастрите

Некоторые специи содержат витамины и минералы, которые способствуют пищеварению. Как же приготовить из них лечебное средство? Во-первых, возьмите семена фенхеля, кардамон и корицу в равных количествах. Затем обжарьте их в течение 30 секунд на сухой сковороде, а потом разотрите в порошок. Принимайте 1 чайную ложку после еды.

Не советуем вам превышать рекомендованную дозировку, иначе вы получите противоположный эффект.

Черная соль

В течение 2-х месяцев попробуйте есть 2-3 чайные ложки черной соли после каждого приема пищи. Она содержит меньше йода, чем обычная соль, а также обладает противовоспалительными свойствами. Таким образом, это натуральное средство поможет значительно уменьшить симптомы гастрита.

Петрушка

Петрушка является еще одним хорошим вариантом для того, чтобы облегчить симптомы гастрита. Это связано с ее мочегонными свойствами, а также высоким содержанием минералов, таких как калий, кальций или фосфор. Во-первых, выжмите сок из петрушки. Во-вторых, добавьте в него немного черной соли и черного перца в порошке. Пейте 3 столовые ложки этого сиропа после каждого приема пищи.

Имбирь

Этот целебный корень пригодится вам при любых проблемах, связанных с желудком. В нем сконцентрированы антиоксиданты, благодаря которым имбирь помогает очистить желудок.

При гастрите и язве можно приготовить настой из имбиря и лука. Это поможет уменьшить воспаление и тошноту. Тем не менее желательно не злоупотреблять этим средством. Ведь оба компонента очень сильные.

Фото: doc-tv
 

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте также: Ученые выяснили, от чего зависит сила боли

Читайте также: Медики выяснили, что клубника лечит язву и гастрит