
Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 повышают шансы женщины забеременеть естественным путем.
Исследователи из Университета D’Annunzio University of Chieti–Pescara в Италии изучили сложную взаимосвязь между питанием и женской фертильностью (способностью к зачатию). Специалисты уделили внимание основным микронутриентам в питании человека — белкам, углеводам и жирам, и пришли к следующим выводам.
Частое потребление цельнозерновых продуктов связано с более высокими показателями наступления беременности и живорождения.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Потребление большого количества овощей улучшает качество эмбрионов после интрацитоплазматической инъекции сперматозоидов.
Диета, в которой углеводы составляют менее 45% от общей калорийности, облегчает симптомы синдрома поликистозных яичников за счет повышения уровня фолликулостимулирующего гормона и глобулина, связывающего половые гормоны, а также снижения уровня тестостерона и инсулина.
Увеличение количества растительных белков в рационе на 5% значительно снижает риск овуляторных нарушений.
Потребление молочных и соевых продуктов коррелирует с лучшими результатами во время ЭКО.
Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которыми богаты жирная рабы, орехи, семена и растительные масла, повышают шансы женщины забеременеть естественным путем. Но некоторые виды рыбы, например тунец, при частом употреблении могут увеличить уровень негативного воздействия на организм стойких органических загрязнителей, таких как метилртуть и диоксины.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики назвали пять факторов риска рождения младенцев с низким весом
Читайте также: У детей матерей, употреблявших алкоголь, обнаружили ряд особенностей во внешности
Елена КовальНовости
Циклон "Zion" и антициклон "Olivia" принесут в Украину арктическое похолодание и сильный ветер (Карта)
07:33 08 апр 2025.
Предатель в рясе передавал оккупантам информацию о ВСУ
04:40 08 апр 2025.
Чиновник растратил миллионы на закупках для сил обороны
02:20 08 апр 2025.
Победители парламентских выборов в Германии, еще не начав управлять, теряют популярность
22:30 07 апр 2025.
Президент Украины заслушал доклад главнокомандующего ВСУ
22:15 07 апр 2025.
Назначен новый постоянный представитель Украины при ООН
21:45 07 апр 2025.
Украина максимально увеличивает производство дронов
21:30 07 апр 2025.
"Майнкрафт" обогнал на старте "Барби"
20:45 07 апр 2025.
Премьер-министр и министр обороны Бельгии анонсировали визит в Украину
20:30 07 апр 2025.