Витамин B12 является ключевым витамином для поддержания здоровья нервных и кровяных клеток.
Медики назвали необычный симптом дефицита витамина B12. При его нехватке страдают в первую очередь нервы, что может привести к появлению нечувствительности к свету и касаниям.
Витамин B12 считается ключевым для поддержания здоровья нервных и кровяных клеток, а также для формирования ДНК. При нехватке данного микроэлемента многие системы организма дают сбой, а в особенности страдает периферическая нервная система. Она состоит из нервов разных типов, таких как сенсорные, двигательные и вегетативные. Первые отвечают за передачу ощущений, например, боли и касаний. Вторые управляют мышцами, а третьи регулируют функции организма, которые выполняются без участия человека, а именно артериальное давление и работу мочевого пузыря.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Последствия недостатка витамина B12 в большей степени затронут сенсорные нервы, что выражается в потере чувствительности к свету и прикосновениям. Психоэмоциональное состояние человека также может ухудшиться: у него возникают депрессивные эпизоды, спутанность сознания и потеря памяти. Нехватка микроэлемента сказывается и на ЖКТ, что проявляется тошнотой, рвотными позывами, изжогой, запором или диареей.
Лечение дефицита зависит от причин, которые к нему привели. В любом случае рекомендуется пройти курс инъекций или препаратов, поднимающих уровень витамина B до оптимальных цифр, а также включить в рацион больше продуктов животного происхождения, таких как мясо, домашняя птица, яйца, морепродукты и молоко.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Почему Путин «поддержал» Камалу Харрис, объяснили в российском МИД
20:30 21 сен 2024.
Укрэнерго пообещало не отключать свет в воскресенье
19:50 21 сен 2024.
Ожидать ли теплую зиму в Украине, объяснили в Укргидрометцентре
16:50 21 сен 2024.
Залужный сообщил о гибели своего бывшего советника
15:20 21 сен 2024.
Об атаках врага на энергообъекты за минувшие сутки сообщили в Минэнерго
14:50 21 сен 2024.