Как правило, озноб появляется при повышении температуры тела.
Температура тела здорового человека при любой погоде остается примерно одинаковой. Поэтому если ему постоянно холодно — нужно обратиться за помощью. Даже если больше не наблюдается никаких проблем, считают врачи.
За терморегуляцию в организме отвечают гормоны, которые вырабатывает щитовидная железа. Если их уровень снижен, то человеку становится зябко даже в жару. Температура тела может опуститься до 35 градусов. Также признаками гипотиреоза являются частые инфекции, сухость кожи, ломкость волос, постоянные запоры, вечная сонливость, низкое давление.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Низкое давление снижает риск инфарктов и инсультов. Однако в остальном самочувствие гипотоников оставляет желать лучшего. При низком давлении кровь циркулирует медленнее, а это в свою очередь снижает тонус сосудов и вызывает ощущение зябкости. В такой ситуации лучшим способом согреться станут занятия спортом.
Ощущение холода также вызывает спазм сосудов. Эта проблема, помимо заядлых курильщиков и людей с атеросклерозом, досаждает тем, кто страдает синдромом Рейно, а это 3-5% населения. Бороться с таким состоянием помогают методы релаксации (медитирование, аутотренинг или занятия с психотерапевтом).
Не секрет, что гемоглобин отвечает за доставку кислорода к органам и тканям. Если его уровень в крови снижен, то может возникнуть кислородная недостаточность (гипоксия), которая сопровождается слабостью, головными болями, бледностью, головокружениями и ощущением зябкости. По статистике, анемию диагностируют у 10-20% населения (преимущественно у женщин).
Даже легкое повышение температуры тела всегда сопровождается ознобом. Это объясняется тем, что компоненты инфекционных возбудителей оказывают воздействие на центр терморегуляции. Некоторые инфекционные заболевания могут протекать в вялотекущей форме, а единственным их признаком является постоянный озноб. Как известно, на обогрев организма нужно немало энергии, получить которую можно вместе с пищей. При нехватке калорий происходит замедление обменных процессов в организме и как следствие — снижение температуры тела. Именно поэтому важно полноценное питание.
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Зеленский разоблачил ложь СМИ о цифре потерь украинских бойцов
13:50 21 сен 2024.
Первоначальный очаг COVID-19 нашли ученые
13:15 21 сен 2024.
Жителей Будапешта предупредили об отключениях газа и электричества из-за наводнения
12:10 21 сен 2024.
Шольц еще раз прокомментировал тему передачи Украине ракет Taurus
11:35 21 сен 2024.
Генштаб ВСУ обнародовал потери врага за минувшие сутки
10:30 21 сен 2024.
В ООН прокомментировали свой прогноз о продолжительных отключениях света зимой в Украине
10:00 21 сен 2024.
ГПСУ предупредила о задержках при пересечении границы с Польшей
09:30 21 сен 2024.
Выходные порадуют украинцев комфортной погодой
09:00 21 сен 2024.
Оккупанты в Крыму начали новую волну фильтрационных мер
04:40 21 сен 2024.