Эффект от регулярного чтения очевиден как в краткосрочной, так и долгосрочной перспективе.
Американские ученые пришли к выводу, что ежедневное чтение благотворно сказывается на развитии интеллекта и способствует эффективному решению сложных задач. Кроме того, чтение развивает память и эмпатию, что было доказано учеными из Рочестерского университета штата Нью-Йорк. Исследователи пришли к выводу, что эффект от регулярного чтения очевиден как в краткосрочной, так и долгосрочной перспективе.
В научной работе приняли участие психологи и нейробиологи, которые доказали, что сопереживание персонажам произведения повышает эмоциональный интеллект и эмпатию. При этом эксперты обращают внимание, что социально-познавательную деятельность улучшает чтение исключительно художественной литературы, а не научной.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
В то же время, если читать медленно и вдумчиво, то индивид может развить в себе такие качества, как сосредоточенность и возможность лучшего усвоения новой и сложной информации. При этом полученные навыки сохраняются и развиваются, если продолжать читать регулярно.
Психологи в свою очередь отметили, что в долгосрочной перспективе увлечение литературой улучшает вербальную память, что помогает лучше усваивать новую информацию на словах. Что касается изменений в головном мозге, то постоянное чтение вызывает уплотнение мозолистого тела, благодаря чему улучшается связь между двумя полушариями головного мозга.
Однако эксперты предостерегают от чтения в ночное время, но исключительно по той причине, что оно может привести к недосыпанию, а оно в свою очередь - к необратимым изменениям мозга.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Соцсети в США отреагировали на известие, что конгрессвумен живет в доме престарелых
08:30 25 дек 2024.
Как красиво поздравить с Рождеством 2024: праздничные открытки, поздравления и стихи
07:22 25 дек 2024.
Пять лучших фильмов самого великого актера Голливуда всех времен
06:30 25 дек 2024.
Женщина решила убить мужа-военного в Запорожской области
04:40 25 дек 2024.
Киев завершил оцифровку документов БТИ
02:20 25 дек 2024.
Анимационный сериал, сделанный по мотивам популярной компьютерной игры, финансово провалился
23:20 24 дек 2024.
В Торецке продолжаются ожесточенные бои
22:45 24 дек 2024.
Дональд Трамп собрался переименовывать горы
22:30 24 дек 2024.
В TikTok появилась новая мода - "недопотребление"
21:50 24 дек 2024.
Журналист-расследователь умолчал о связи Василия Веселого с НБУ
21:10 24 дек 2024.