Шоколад укрепляет иммунитет.
Шоколад богат антиоксидантами, именно они положительно влияют на иммунитет. Научные исследования показали, что шоколад наиболее употребляемая еда. Этот продукт люди предпочитают по эмоциональным причинам, ведь когда мы его едим, наш мозг выделяет серотонин и дофамин - гормоны удовольствия.
Также шоколад стимулирует иммунитет.
Шоколад делают из какао-бобов, а они содержат примерно 200 соединений, которые положительно влияют на организм. Антиоксиданты хорошо сказываются на свертываемости крови, защищают от свободных радикалов и положительно влияют на иммунную систему.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Но, стоит отметить, что не весь шоколад полезен, ведь в нем содержится много сахара, который может навредить нашему организму. Горький шоколад самый полезный. Но стоит учитывать количество съеденного. Нужно помочь организму и насладиться вкусом, а не заедать стресс.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Порошенко вместо покупки дронов на передовую, приобрел рубашку LoroPiano за 180 тыс., - блогер Иванов
20:50 25 дек 2024.
Объявлено о съемках новой экранизации "Одиссеи"
20:45 25 дек 2024.
Назван виновник сегодняшней катастрофы азербайджанского самолета
20:18 25 дек 2024.
Трамп хочет казнить насильников, убийц и монстров
19:55 25 дек 2024.
В РФ готовы поставлять газ в Европу через Украину
19:30 25 дек 2024.
Великобритания призвала Запад обеспечить Украине сильную позицию
19:15 25 дек 2024.
Зеленский договорился встретиться с премьер-министром Японии
18:55 25 дек 2024.
Авиакатастрофа в Казахстане: названо количество погибших
18:30 25 дек 2024.
Игорь Табурец о политике Героев в Черкасской области
18:15 25 дек 2024.
Стало известно, как будут отключать свет 26 декабря
17:55 25 дек 2024.