
Среди негативного влияния: выпадение волос и гормональные нарушения.
Британские специалисты перечислили восемь опасных последствий стресса для здоровья. Стресс часто заставляет заниматься нездоровым поведением, таким как переедание или недоедание, что связано с высвобождением гормона кортизола, который изменяет метаболизм жиров, белков и углеводов. Это и приводит к потере или увеличению веса. Эксперты предлагают перекусить орехами, богатыми магнием, брокколи, так как имеет в своем составе фолиевую кислоту.
Негативная реакция организма связана с высвобождением химических веществ, что вызывает изменения в кровеносных сосудах в головном мозге, а это в свою очередь вызывает головную боль. Питьевая вода является одним из самых простых и эффективных домашних средств от данного явления.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Если стресс длительно время не проходит, то повышается вероятность аллергической реакции, которая проявляется в появлении пятен. В этом случае поможет влажное полотенце.
Среди опасных последствий стресса и ухудшение работы мозга. Чтобы не усугублять положение дел, рекомендуется практиковать глубокое дыхание.
В этом же списке нарушение функции желудочно-кишечного тракта более, что чревато изжогой. Медики предлагают принимать безрецептурные антацидные препараты, нейтрализующие кислотность желудка.
Доказано, что стресс подавляет работу иммунной системы, что повышает вероятность простудных заболеваний.
Появление прыщей также в списке негативного влияния данной реакции организма. Справиться с ними помогут алоэ вера, полоскание отваром зеленого чая.
Сильное выпадение волос также объясняется в некоторых случаях данной формой переживания.
Фото: doc-tv
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Путин согласен на перемирие с Украиной, но есть нюансы
18:30 13 мар 2025.
Игорь Табурец встретился с руководителями Экстренки страны
18:15 13 мар 2025.
Украина получит САУ и радары на $300 миллионов
17:55 13 мар 2025.
Вандал разрушил 59 памятников на Львовщине
17:30 13 мар 2025.
Стало известно, сколько миллионеров в Украине
17:15 13 мар 2025.
Швеция выделила крупнейший пакет помощи Украине
16:55 13 мар 2025.
Технологии против кибератак: Главные вызовы и стратегии защиты на Киевском Международном форуме по кибербезопасности
16:43 13 мар 2025.
Украина получит новый пакет военной помощи на 200 миллионов
16:30 13 мар 2025.
Оккупанты смогли перебросить часть войск через реку Оскол
16:15 13 мар 2025.
Украина получила почти $2 миллиарда
15:55 13 мар 2025.
Зеленский ждет ответ Путина
15:30 13 мар 2025.