Снизить воспалительный процесс в легких способна куркума.
Медики назвали три продукта, которые полезны для легких. Они способны поддержать организм в борьбе с бронхитом и астмой, а также предотвратить развитие онкологии.
Брокколи имеет в своем составе большое количество такого важного вещества, как сульфорафан, который обладает противоопухолевым действием. Японские ученые установили связь между включением данного продукта в диету и снижением риска возникновения рака легких. В исследовании принимали участие 82 000 человек. При этом суточная норма брокколи не такая большая – всего 20 граммов.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Скумбрия является довольно жирной рыбой, а значит, она богата омега-3. Полиненасыщенные жирные кислоты полезны при бронхиальной астме, поскольку имеют противовоспалительный эффект. В день необходимо употреблять 59 граммов продукта.
Куркуму рекомендуется ввести в рацион людям с хроническим обструктивным бронхитом или эмфиземой. Приправа способна значительно снизить воспалительный процесс в легких при данных заболеваниях. В день нужно съедать около 0,5-2 грамма специи.
Фото: pixnio.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Соцсети в США отреагировали на известие, что конгрессвумен живет в доме престарелых
08:30 25 дек 2024.
Как красиво поздравить с Рождеством 2024: праздничные открытки, поздравления и стихи
07:22 25 дек 2024.
Пять лучших фильмов самого великого актера Голливуда всех времен
06:30 25 дек 2024.
Женщина решила убить мужа-военного в Запорожской области
04:40 25 дек 2024.
Киев завершил оцифровку документов БТИ
02:20 25 дек 2024.
Анимационный сериал, сделанный по мотивам популярной компьютерной игры, финансово провалился
23:20 24 дек 2024.
В Торецке продолжаются ожесточенные бои
22:45 24 дек 2024.
Дональд Трамп собрался переименовывать горы
22:30 24 дек 2024.
В TikTok появилась новая мода - "недопотребление"
21:50 24 дек 2024.
Журналист-расследователь умолчал о связи Василия Веселого с НБУ
21:10 24 дек 2024.