
Снизить вероятность смерти от ишемической болезни сердца и инсульта поможет молоко.
Зарубежные исследователи представили вниманию напитки, которые могут способствовать увеличению продолжительности жизни. Одним из них является молоко.
Придерживаясь здорового образа жизни и сбалансированного питания можно защитить себя от смертельных осложнений, таких как болезни сердца. В частности, исследования показали, что употребление молока снижает вероятность смерти от таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца и инсульт до 15-20%.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Апельсиновый сок также связан с множеством преимуществ для здоровья, среди которых защита от онкологических заболеваний и сахарного диабета. Это объясняется нахождением в нем большого количества антиоксидантов, которые защищают клетки организма от воздействия свободных радикалов — молекул, образующихся, когда тело подвергается воздействию табачного дыма и радиации, прочих негативных факторов.
Завершает список ключевых напитков, способствующих увеличению продолжительности жизни, кофе, что подтверждено экспериментально. Многоэтническое когортное исследование, проведенное учеными из Университета Южной Калифорнии, в котором участвовали более 215 000 человек, показало, что его употребление ассоциируется с более низким риском смерти из-за болезней сердца, рака, инсульта, сахарного диабета, а также респираторных и почечных заболеваний. При этом медики не советуют злоупотреблять им, рекомендуемая норма - 2 или 3 чашки в день. Считается, что такое действие объясняется наличием в кофе фенольных соединений и антиоксидантов.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики выявили новые лечебные свойства кофе
Читайте также: Эксперты назвали опасные для здоровья средства от похмелья
Елена КовальНовости
Скандальной российской пропагандистке сообщили о подозрении
14:15 08 апр 2025.
США хотят вывести войска из Восточной Европы
13:55 08 апр 2025.
Преступники занимались кибершантажом украинских школьников
13:30 08 апр 2025.
2024 год побил рекорд по смертным казням
13:15 08 апр 2025.
В Casino.ua рассказали, что изменится с новыми требованиями регулятора
13:14 08 апр 2025.
Рецидивист по заказу ФСБ планировал убить главу ОВА
12:55 08 апр 2025.
Под футбольным полем в Вене найдено массовое захоронение 150 римских легионеров (Фото)
12:42 08 апр 2025.
Китай обещает США бороться до конца
12:30 08 апр 2025.
Трамп хочет переселить палестинцев из «адского места»
12:15 08 апр 2025.
Залужный подтвердил существование «секретного оружия» в Висбадене
11:55 08 апр 2025.
США проведут ядерные переговоры с Ираном
11:30 08 апр 2025.