
Снизить вероятность смерти от ишемической болезни сердца и инсульта поможет молоко.
Зарубежные исследователи представили вниманию напитки, которые могут способствовать увеличению продолжительности жизни. Одним из них является молоко.
Придерживаясь здорового образа жизни и сбалансированного питания можно защитить себя от смертельных осложнений, таких как болезни сердца. В частности, исследования показали, что употребление молока снижает вероятность смерти от таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца и инсульт до 15-20%.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Апельсиновый сок также связан с множеством преимуществ для здоровья, среди которых защита от онкологических заболеваний и сахарного диабета. Это объясняется нахождением в нем большого количества антиоксидантов, которые защищают клетки организма от воздействия свободных радикалов — молекул, образующихся, когда тело подвергается воздействию табачного дыма и радиации, прочих негативных факторов.
Завершает список ключевых напитков, способствующих увеличению продолжительности жизни, кофе, что подтверждено экспериментально. Многоэтническое когортное исследование, проведенное учеными из Университета Южной Калифорнии, в котором участвовали более 215 000 человек, показало, что его употребление ассоциируется с более низким риском смерти из-за болезней сердца, рака, инсульта, сахарного диабета, а также респираторных и почечных заболеваний. При этом медики не советуют злоупотреблять им, рекомендуемая норма - 2 или 3 чашки в день. Считается, что такое действие объясняется наличием в кофе фенольных соединений и антиоксидантов.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики выявили новые лечебные свойства кофе
Читайте также: Эксперты назвали опасные для здоровья средства от похмелья
Елена КовальНовости
В Харькове объединят водоканал и теплосети
02:20 01 май 2025.
Сегодня в Европе отмечают Вальпургиеву ночь
23:20 30 апр 2025.
Футбольная сборная Бразилии может впервые с 1958 года сменить форму
22:45 30 апр 2025.
Дональд Трамп внес ясность в сроки работы Маска в Белом доме
22:30 30 апр 2025.
Для начала мирных переговоров необходимо, чтобы Россия прекратила удары по Украине
22:15 30 апр 2025.
В США прокомментировали сроки подписания договора о полезных ископаемых
21:45 30 апр 2025.
На войне погиб спортивный журналист Владимир Коцур
21:30 30 апр 2025.
Саркофаг с гирляндами найден в древнем городе Стратоникея (Фото)
21:15 30 апр 2025.
Причины отключения электроэнергии в Испании и Португалии ищут в "зеленой энергетике"
20:30 30 апр 2025.
Экономика США упала за первый квартал правления Трампа на 0,3%
20:15 30 апр 2025.