Недуг не зря называют тихим убийцей.
Люди, живущие с диагнозом гипертония, зачастую допускают три распространенные ошибки. Такая оплошность стоит пациентам самого драгоценного – здоровья.
В первую очередь при повышенном артериальном давлении нужно контролировать свой вес. Держать этот показатель в норме позволит правильное питание. Гипертоникам отказаться от употребления жирной пищи. Не лишним будет снижение количества соли и сахара в сутки. Дело в том, что если пациент с гипертонией продолжает активно употреблять соль, то не стоит рассчитывать на помощь таблеток. Нормой употребления соли в сутки при таком заболевании является 1,5-2 грамма поваренной соли.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Следующей ошибкой медики считают, так называемое, «рабочее» давлении. На самом деле этот показатель может быть или нормальным или повышенным.
«Я поседел в попытках доказать пациентам, что «рабочего» давления нет! Есть давление нормальное и повышенное. Если у вас рабочее давление повышено, оно, может, и не вызовет инсульта, разрыва сосудов, какой-то сосудистой катастрофы, но оно будет пилить и пилить ваш организм и ваши сосуды», — заявил доктор Мясников.
И последняя - привычка принимать лекарства не по назначению врача или с нарушением дозировки. Прежде чем что-то приобрести в аптеке, необходимо получить консультацию у лечащего специалиста.
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Назван виновник сегодняшней катастрофы азербайджанского самолета
20:18 25 дек 2024.
Трамп хочет казнить насильников, убийц и монстров
19:55 25 дек 2024.
В РФ готовы поставлять газ в Европу через Украину
19:30 25 дек 2024.
Великобритания призвала Запад обеспечить Украине сильную позицию
19:15 25 дек 2024.
Зеленский договорился встретиться с премьер-министром Японии
18:55 25 дек 2024.
Авиакатастрофа в Казахстане: названо количество погибших
18:30 25 дек 2024.
Игорь Табурец о политике Героев в Черкасской области
18:15 25 дек 2024.
Стало известно, как будут отключать свет 26 декабря
17:55 25 дек 2024.
ГБР задержало скандального одесского военкома
17:30 25 дек 2024.