
Улучшить процесс детоксикации организма можно за счет добавления в меню шести продуктов.
Медики перечислили продукты, за счет которых можно улучшить функционирование печени. Их включение в рацион благоприятно отразится на очистительных свойствах органа.
Улучшить процесс детоксикации организма можно за счет добавления в меню шести продуктов, доступных практически каждому.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
За счет свеклы можно усилить выведение токсинов из организма, также печень и мочевой пузырь освобождаются от желчного сока. Овощ низкокалорийный, но при этом богат железом, витаминами C и E, есть в нем и фолиевая кислота. Такой “коктейль” благотворно отражается на регенерации кожи.
Также в меню рекомендовано добавить чеснок, способный похвастаться противовирусными и антибактериальными свойствами. За счет имеющегося в продукте аллицина организму проще противостоять инфекциям, запуская производство лейкоцитов.
В очищении печени и улучшении ее работы помогает капуста. В ней содержатся витамины C и K, также выражен слабительный эффект. Овощ при регулярном употреблении позволяет сократить риск развития рака.
Имбирь помогает организму быстрее избавляться от жиров и токсинов, которым свойственно копиться в печени. Антиоксиданты в продукте тормозят процесс старения, защищая клетки от свободных радикалов.
В лимонах много витамина C, он тоже позволяет задержать молодость и противостоять онкологии. Продукт обеспечивает щелочный эффект, помогающий сохранять баланс pH и укрепляя иммунную систему.
Внимание рекомендовано обратить и на куркуму, где много антиоксидантов. Она оказывает на кожу омолаживающий эффект, также специю можно смешивать со стаканом теплого молока.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Дуда объяснил, почему Польша не пошлет миротворцев в Украину
00:50 17 мар 2025.
Отключения света 17 марта – кого коснется
23:50 16 мар 2025.
Названа самая опасная поза для сна
22:50 16 мар 2025.
В ВСУ прояснили ситуацию на границах с Сумской областью
21:50 16 мар 2025.
О готовности отправить в Украине 10 тысяч военных заявил Стармер
20:50 16 мар 2025.
В Британии выпустили монету, посвященную Джону Леннону (фото)
18:50 16 мар 2025.
Зеленский назначил нового начальника Генштаба ВСУ
17:45 16 мар 2025.
В Украине расширили перечень специалистов, не подлежащих мобилизации
17:25 16 мар 2025.
Выяснилась позиция РФ относительно 30-дневного перемирия
16:55 16 мар 2025.
Суд избрал меру пресечения подозреваемому в убийстве активиста Ганула
16:25 16 мар 2025.