
При проблемах с пищеварением, рекомендован полный отказ от белой муки.
Специалисты назвали продукты, которые могут позволить без медикаментов восстановить слизистую оболочку кишечника. Самыми эффективными из них оказались бананы и цельнозерновой хлеб.
Воспаления слизистой оболочки кишечника очень опасны, так как могут привести к более серьезным заболеваниям всего пищеварительного тракта. Для противодействия различным недугам рекомендуется включать в рацион волокнистые фрукты с повышенным содержанием жиров, среди которых бананы и манго. Также отлично подойдут авокадо, но их стоит употреблять в умеренном количестве.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
«Лучшим вариантом для людей с проблемами, связанными со слизистой оболочкой, является употребление ржаного хлеба и полный отказ от белой муки. Также стоит выделить квашенную капусту с большим количеством пробиотиков, которые стимулируют восстановление желудочной экосистемы. Рекомендуется не злоупотреблять молочными продуктами, так как из-за кислот, содержащихся в них, могут начинаться расстройства», - рассказали эксперты.
Для людей, пытающихся скинуть лишние килограммы, подойдет потребление льняного масла в количестве половины чайной ложки в сутки. Данный продукт способствует выведению токсинов из организма.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Дуда объяснил, почему Польша не пошлет миротворцев в Украину
00:50 17 мар 2025.
Отключения света 17 марта – кого коснется
23:50 16 мар 2025.
Названа самая опасная поза для сна
22:50 16 мар 2025.
В ВСУ прояснили ситуацию на границах с Сумской областью
21:50 16 мар 2025.
О готовности отправить в Украине 10 тысяч военных заявил Стармер
20:50 16 мар 2025.
В Британии выпустили монету, посвященную Джону Леннону (фото)
18:50 16 мар 2025.
Зеленский назначил нового начальника Генштаба ВСУ
17:45 16 мар 2025.
В Украине расширили перечень специалистов, не подлежащих мобилизации
17:25 16 мар 2025.
Выяснилась позиция РФ относительно 30-дневного перемирия
16:55 16 мар 2025.
Суд избрал меру пресечения подозреваемому в убийстве активиста Ганула
16:25 16 мар 2025.