Людям с гипертонией рекомендуется сокращать количество жирных продуктов в рационе.
Ученые рассказали о продуктах, которые могут повышать давление. На первом месте перечня оказалось жирное мясо.
Специалисты отмечают, что переедание любыми продуктами может привести к повышению давления. Жирные сорта мяса и рыбы оказывают воздействие на пищеварительную систему, нагружая печень. Из-за этого кровообращение ускоряется, что приводит к повышению давления. Также ученые не рекомендуют злоупотреблять мучными изделиями и сладостями.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Субпродукты и сало также имеют негативное воздействие на организм, но только в том случае, если употреблять их в больших количествах. Людям с гипертонией рекомендуется сокращать количество жирных продуктов в рационе, так как они могут привести к серьезным осложнениям. При постоянно повышенном давлении риск инфаркта или инсульта увеличивается в несколько раз.
Медики рекомендуют не употреблять слишком много сахара и сладостей. Даже при нормальном уровне инсулина в организме данный усилитель вкуса может способствовать повышению давления. Особенно это опасно для людей с низкой повседневной активностью.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Оккупанты повредили критическую инфраструктуру на Днепропетровщине
01:15 11 ноя 2024.
В Украине произошло землетрясение
23:15 10 ноя 2024.
Спецназ СБУ уничтожил более тысячи российских танков, - Зеленский
22:15 10 ноя 2024.
Байден будет просить Конгресс и Трампа поддерживать Украину
20:10 10 ноя 2024.
У Путина видят «позитивные сигналы» в победе Трампа
19:15 10 ноя 2024.
В Молдове нашли второй за день российский дрон-камикадзе
18:15 10 ноя 2024.
Ослабление Украины не соответствует интересам Польши, - Туск
17:55 10 ноя 2024.
Трамп слишком мудр, чтобы забыть Украину, - Барро
16:55 10 ноя 2024.
Автобус с украинцами перевернулся в Египте
16:15 10 ноя 2024.