
Сокращение потребления продукта всего на 10 граммов в день может «омолодить» организм.
Исследователи Калифорнийского университета в Сан-Франциско обнаружили, что переработка сахара в организме приводит к образованию конечных продуктов гликирования (AGE), способствующих старению клеток.
По данным, опубликованным в JAMA Network Open, сахар вызывает воспаления и окислительный стресс, повреждая клетки.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Гликирование, процесс соединения белков и углеводов, ускоряется при высоком потреблении сахара, что может способствовать старению на клеточном уровне. Этот процесс, по мнению ученых, можно сравнить с ржавчиной, которая постепенно разрушает механизм. К счастью, исследователи утверждают, что негативные эффекты сахара обратимы
Ученые подсчитали, что сокращение потребления сахара всего на 10 граммов в день может «омолодить» организм примерно на 2,4 месяца и улучшить здоровье.
Фото: Shutterstock
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Почему некоторые органы стареют быстрее других выяснили ученые
Читайте также: Какие мужчины живут дольше, выяснили ученые
Елена КовальНовости
В Голливуде установлены два впечатляющих кассовых достижения
08:30 28 апр 2025.
В центре Барселоны найден заброшенный средневековый корабль (Фото)
07:18 28 апр 2025.
Сколько продлится похолодание в Украине, ответил синоптик
06:30 28 апр 2025.
Усыпальницу папы римского Франциска открыли для посетителей (фото)
05:30 28 апр 2025.
Рубио назвал следующую неделю решающей для установления мира в Украине
23:55 27 апр 2025.
Почему подросткам важно ложиться спать пораньше, выяснили ученые
22:55 27 апр 2025.
В Киеве ограничат движение по одной из оживленных улиц
20:50 27 апр 2025.
В ВСУ отчитались, как сработала украинская ПВО за неделю
19:55 27 апр 2025.
Лавров объяснил, на что не готова пойти Россия ради мира
19:10 27 апр 2025.