Люди, которые регулярно едят рыбу, гораздо реже сталкиваются с проблемами когнитивного здоровья
Исследователи из Университета Катании (Италия) выявили, что у людей, которые часто едят рыбу, вероятность снижения когнитивных функций ниже по сравнению с теми, кто редко употребляет этот продукт. Эти выводы были опубликованы в журнале Aging Clinical and Experimental Research (АСER).
Для изучения различий в рисках ухудшения внимания и памяти у потребителей рыбы, ученые проанализировали 35 ранее проведенных исследований, в которых участвовало более 849 тысяч человек из разных стран. В этих исследованиях использовались различные методы оценки потребления рыбы, включая анкеты и ведение дневников питания.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Участников разделили на группы в зависимости от частоты употребления рыбы. После этого были проведены когнитивные тесты для оценки их умственных способностей. Исследователи рассчитали коэффициенты риска, чтобы определить вероятность когнитивных нарушений или развития деменции у каждой группы.
Результаты показали, что люди, которые регулярно едят рыбу, гораздо реже сталкиваются с проблемами когнитивного здоровья по сравнению с теми, кто употребляет её реже. В частности, у тех, кто ел больше всего рыбы, риск когнитивных нарушений был на 18% ниже.
Фото: Shutterstock
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Впервые научно подтверждены глубокие изменения в мозге во время беременности
Читайте также: Во скольких измерениях могут мыслить люди одновременно, выяснили ученые
Елена КовальНовости
Военная помощь Украине от партнеров останется существенной
20:15 24 дек 2024.
РФ повредила подстанции украинских АЭС
19:55 24 дек 2024.
Кабмин забрал деньги у МВД и Минразвития
19:30 24 дек 2024.
«Диалог власти и бизнеса»: обсуждение актуальных вопросов трудового законодательства
19:15 24 дек 2024.
В Киеве ухудшилось качество воздуха
18:55 24 дек 2024.
В Кривом Роге продолжает расти количество раненых и погибших
18:30 24 дек 2024.
На Рождество кому-то скучно и не хватает движухи, - Зеленский
18:15 24 дек 2024.
С заботой о женщинах: благотворительная инициатива для военнослужащих и работниц ВСУ
18:06 24 дек 2024.
В Украине больше не будут защищать язык оккупантов
17:55 24 дек 2024.
Рождество 2024: колядки, кто и как колядует
17:45 24 дек 2024.