Порция клубники для взрослого не должна превышать 250–300 граммов в день.
При выборе клубники первым делом необходимо смотреть на ее цвет. Оказывается, чем ярче клубника, тем больше в ней содержится витаминов. При этом при покупке важно учитывать цвет ягоды — он должен быть равномерный.
Иногда фермеры искусственным методом насыщают ягоды цветом, используя для этого различного рода удобрения. Поэтому лучше обратить внимание и на другие признаки: запах ягод должен ощущаться на большом расстоянии, плодоножка должна быть зеленого цвета, белая же говорит об обработке химикатами.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Ну и конечно же, необходимо соблюдать меру при поедании ягоды. Так, например, порция клубники для взрослого не должна превышать 250–300 граммов в день. Клубника активизирует выработку гистамина и ложную аллергическую реакцию, что негативно сказывается на здоровье.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Зеленский разоблачил ложь СМИ о цифре потерь украинских бойцов
13:50 21 сен 2024.
Первоначальный очаг COVID-19 нашли ученые
13:15 21 сен 2024.
Жителей Будапешта предупредили об отключениях газа и электричества из-за наводнения
12:10 21 сен 2024.
Шольц еще раз прокомментировал тему передачи Украине ракет Taurus
11:35 21 сен 2024.
Генштаб ВСУ обнародовал потери врага за минувшие сутки
10:30 21 сен 2024.
В ООН прокомментировали свой прогноз о продолжительных отключениях света зимой в Украине
10:00 21 сен 2024.
ГПСУ предупредила о задержках при пересечении границы с Польшей
09:30 21 сен 2024.
Выходные порадуют украинцев комфортной погодой
09:00 21 сен 2024.
Оккупанты в Крыму начали новую волну фильтрационных мер
04:40 21 сен 2024.