Изменения в образе жизни могут помочь в лечении или профилактике болезни.
Гипертония определяется как повышенное кровяное давление, - объясняет Даррен П. Марейнисс, доктор медицины, FACEP, и доцент кафедры неотложной медицины Медицинского колледжа Сидни Киммела - Университет Томаса Джефферсона. Хотя это может показаться безобидным, но в долгосрочном проявлении, гипертония может способствовать серьезным сердечно-сосудистым, неврологическим и почечным заболеваниям, пишет Eat This, Not That!.
«Причины гипертонии являются многофакторными и включают генетическую предрасположенность и факторы окружающей среды», - говорит доктор Марейнисс.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Хотя точная причина неясна, существует ряд факторов риска:
- Возраст: «Пожилой возраст связан с повышенным кровяным давлением, чаще всего с систолическим давлением», - говорит доктор Марейнисс.
- Ожирение: высокий ИМТ может повысить вероятность высокого кровяного давления.
- Семейный анамнез гипертонии: высокое кровяное давление может передаваться в семье. «Гипертония в два раза чаще встречается у людей с одним или двумя родителями, страдающими гипертонией», - говорит доктор Марейнисс.
- Раса: По словам доктора Марейнисса, некоторые группы более склонны к гипертонии, чем другие, включая афроамериканское сообщество.
- Диета с высоким содержанием натрия.
- Чрезмерное употребление алкоголя, употребление наркотиков и курение.
- Стресс: стресс может временно повысить кровяное давление.
- Отсутствие физической активности.
Доктор Марейнисс настоятельно рекомендует всем, кто хочет избежать высокого кровяного давления, управлять этими факторами. «Изменения в образе жизни могут помочь в лечении или профилактике гипертонии», - утверждает он.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики назвали три симптома, которые указывают на опасные для жизни показатели давления
Читайте также: Медики назвали простой способ снижения артериального давления
Елена КовальНовости
Жителей Будапешта предупредили об отключениях газа и электричества из-за наводнения
12:10 21 сен 2024.
Шольц еще раз прокомментировал тему передачи Украине ракет Taurus
11:35 21 сен 2024.
Генштаб ВСУ обнародовал потери врага за минувшие сутки
10:30 21 сен 2024.
В ООН прокомментировали свой прогноз о продолжительных отключениях света зимой в Украине
10:00 21 сен 2024.
ГПСУ предупредила о задержках при пересечении границы с Польшей
09:30 21 сен 2024.
Выходные порадуют украинцев комфортной погодой
09:00 21 сен 2024.
Оккупанты в Крыму начали новую волну фильтрационных мер
04:40 21 сен 2024.
Семья создала сеть конопляных ферм в трех областях Украины
02:20 21 сен 2024.
Священная часовня XII века найдена в Германии (Фото)
23:44 20 сен 2024.