
Ученые обнаружили, что виноград влияет на экспрессию генов в мышцах.
Регулярное употребление винограда в течение длительного периода времени оказывает чрезвычайно положительное влияние на здоровье мышц, улучшает мышечную функцию, способствует наращиванию сухой мышечной массы и, по-видимому, противодействует возрастной потере мышечной массы.
Новое исследование с участием экспертов из Ратгерского университета изучило, как длительное употребление винограда влияет на модуляцию экспрессии генов в мышечной ткани. Результаты опубликованы в англоязычном журнале «Foods».
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Снижение уровня холестерина и артериального давления
Предыдущие исследования ясно показали, что употребление винограда может оказывать различные положительные эффекты на здоровье. Исследователи уже доказали, что виноград способствует здоровью сердца, почек, кожи, глаз и желудочно-кишечного тракта.
Американская кардиологическая ассоциация (AHA) также сообщает, что виноград также снижает уровень холестерина и артериальное давление.
Исследование, результаты которого были опубликованы в англоязычном журнале «Food & Function», также указывает на то, что виноград защищает глаза и предотвращает различные заболевания.
Измененная экспрессия генов в мышцах
Новое исследование добавляет еще один важный аспект к полезным свойствам винограда для здоровья: виноград, по-видимому, укрепляет здоровье мышц, изменяя экспрессию генов в мышцах. Это также может открыть новые стратегии поддержания мышечной массы и функций.
Эксперты обнаружили, что ежедневное употребление винограда существенно изменило экспрессию мышечных генов. Примечательно также, что положительное влияние винограда на мышцы более выражено у женщин. Таким образом, употребление винограда в конечном итоге привело к выравниванию характеристик мужских и женских мышц на уровне метаболизма.
Уменьшение потери мышечной массы
В то же время, по данным исследователей, гены, связанные с сухой мышечной массой, увеличились, а гены, связанные с потерей мышечной массы, значительно снизились. Это свидетельствует об общем улучшении мышечной функции.
«Это исследование предоставляет убедительные доказательства того, что виноград обладает потенциалом улучшения здоровья мышц на генетическом уровне», — резюмирует автор исследования доктор Джон Пеццуто.
Виноград против атрофии мышц
Например, употребление винограда может противодействовать возрастной потере мышечной массы, а сладкие фрукты могут дополнять традиционные стратегии поддержания мышечной массы, такие как физические упражнения и диета, богатая белком.
Фото: andrewhagen/stock.adobe.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Валенсия вышла за Украину: более 1700 человек на улицах в крупнейшей акции поддержки региона
Читайте также: Как обратить вспять высокое давление, рассказали врачи
Елена КовальНовости
На Харьковщине телемошенники занимались «дистанционным целительством»
02:20 02 апр 2025.
Создатель киноверсий "Семейки Аддамсов" и "Людей в черном" празднует свой день рождения
23:20 01 апр 2025.
Музыканты легендарной рок-группы рассказали о своих возрастных болезнях
22:45 01 апр 2025.
Владимир Зеленский провел очередную Ставку
22:30 01 апр 2025.
Владимир Зеленский ожидает от США новых санкций против России
22:15 01 апр 2025.
Французские судьи во второй раз подряд удивили сторонников и противников Марин Ле Пен
21:45 01 апр 2025.
Россия отвергла предложения Трампа
20:30 01 апр 2025.