
Чрезмерная любовь к сладостям может стать причиной развития сахарного диабета.
Специалисты не рекомендуют употреблять более 50 граммов шоколада за один раз. При этом в неделю таких приемов пищи не должно быть больше чем два.
Стоит отметить, что обозначенная норма употребления шоколада (50 граммов не более двух раз в неделю) касается только взрослых людей.
Для детей норма существенно ниже. При этом ребенку в возрасте до 3-х лет специалисты и вовсе не рекомендуют употреблять продукт. Дело в том, что шоколад – достаточно тяжелая еда для желудка маленького ребенка. 5-6-летнему ребенку можно съедать не более 20 граммов шоколада и не чаще двух раз в неделю.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Несмотря на вред чрезмерного употребления шоколада, специалисты отметили, что в умеренных количествах сладкий продукт полезен для организма. Шоколад помогает замедлить старение, укрепить иммунную систему и улучшить когнитивные способности. А вот чрезмерная любовь к сладости может стать причиной развития сахарного диабета.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Украина больше не может полагаться на США – Кулеба
13:50 27 апр 2025.
Об осложнении обстановки на Сумщине предупредили военные аналитики
13:20 27 апр 2025.
Раскрыты планы Трампа на следующие 100 дней президентства
12:50 27 апр 2025.
Жители какой страны наиболее одиноки, выяснили ученые
12:20 27 апр 2025.
В Воздушных Силах отчитались о защите неба в ночь на воскресенье
11:50 27 апр 2025.
Генштаб ВСУ опроверг ложь Путина об «освобождении» Курской области
11:20 27 апр 2025.
На фестивале в Канаде машина врезалась в толпу людей
10:45 27 апр 2025.
В «Резерв+» появятся две новых отсрочки для военнообязанных
10:10 27 апр 2025.
Генштаб ВСУ назвал число потерь РФ за минувшие сутки и в целом
09:35 27 апр 2025.
Украину охватят серьезные заморозки
09:00 27 апр 2025.