
Уровень тестостерона достигает пика у мужчин в возрасте 19 лет и с возрастом снижается.
Мужчины обычно не замечают этого изменения до 30-40 лет и просто предполагают, что симптомы являются признаками старения. Такие симптомы, как низкое половое влечение, увеличение веса, плохое психическое здоровье, выпадение волос и снижение выносливости, связаны с серьезным заболеванием, влияющим на самочувствие и продолжительность жизни мужчин, и их важно устранить.
Express побеседовал с Берти Стрингером, главой отдела питания мужской гормональной компании Dynamic Nutrition Academy (DNA ), чтобы узнать, какие признаки дисбаланса тестостерона.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Все мы говорим о менопаузе и снижении эстрогена, но мы не так открыто говорим о низком тестостероне при старении мужчин.
Симптомы этого естественного изменения (или расстройства дефицита тестостерона) включают:
- снижение полового влечения
- эректильная дисфункция (потеря утренней эрекции часто является первым признаком)
- низкое количество сперматозоидов
- увеличенная ткань груди (это связано с дисбалансом эстрогенов - особенно часто бывает в возрасте старше 40 лет, когда наступает андропауза - мужская менопауза)
- потеря волос на теле
- потеря мышечной массы
- потеря силы
- увеличение веса (приводит к дальнейшей потере тестостерона)
- депрессия и капризность (низкий тестостерон часто ошибочно принимают за депрессию)
- частое мочеиспускание
- недостаток энергии
Если у вас низкий уровень тестостерона, вы не одиноки.
«Уровни T находятся на рекордно низком мировом уровне и ежегодно снижаются. Эта негативная тенденция вызывает беспокойство, однако есть много способов, с помощью которых мужчины могут поднять уровень тестостерона» - сообщил Стрингер.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Как определить мужчину с высоким содержанием тестостерона в домашних условиях, объяснили ученые
Читайте также: Медики назвали симптомы гормонального сбоя
Елена КовальНовости
Дональд Трамп ответил на вопрос о перспективах сделки об украинских полезных ископаемых
00:45 04 мар 2025.
Владимир Зеленский провел заседание Ставки верховного главнокомандующего
23:20 03 мар 2025.
История с картиной Ван Гога превращается в триллер
22:45 03 мар 2025.
США разрабатывают план смягчения санкций против России
22:30 03 мар 2025.
Завтра на Netflix выходит сериал Меган Маркл о стиле жизни
22:15 03 мар 2025.
У Папы Римского произошло обострение
21:45 03 мар 2025.
Владимир Зеленский: "Очень надеемся на поддержку США на пути к миру"
21:30 03 мар 2025.
Украина встречает весну: до +17 градусов и порывистый ветер
21:13 03 мар 2025.
США приостанавливают кибероперации против России
20:45 03 мар 2025.
В немецком Бундестаге собираются принять важное оборонное решение
20:30 03 мар 2025.
В "Укрэнерго" рассказали о ситуации со светом на завтра
20:15 03 мар 2025.