Уровень тестостерона достигает пика у мужчин в возрасте 19 лет и с возрастом снижается.
Мужчины обычно не замечают этого изменения до 30-40 лет и просто предполагают, что симптомы являются признаками старения. Такие симптомы, как низкое половое влечение, увеличение веса, плохое психическое здоровье, выпадение волос и снижение выносливости, связаны с серьезным заболеванием, влияющим на самочувствие и продолжительность жизни мужчин, и их важно устранить.
Express побеседовал с Берти Стрингером, главой отдела питания мужской гормональной компании Dynamic Nutrition Academy (DNA ), чтобы узнать, какие признаки дисбаланса тестостерона.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Все мы говорим о менопаузе и снижении эстрогена, но мы не так открыто говорим о низком тестостероне при старении мужчин.
Симптомы этого естественного изменения (или расстройства дефицита тестостерона) включают:
- снижение полового влечения
- эректильная дисфункция (потеря утренней эрекции часто является первым признаком)
- низкое количество сперматозоидов
- увеличенная ткань груди (это связано с дисбалансом эстрогенов - особенно часто бывает в возрасте старше 40 лет, когда наступает андропауза - мужская менопауза)
- потеря волос на теле
- потеря мышечной массы
- потеря силы
- увеличение веса (приводит к дальнейшей потере тестостерона)
- депрессия и капризность (низкий тестостерон часто ошибочно принимают за депрессию)
- частое мочеиспускание
- недостаток энергии
Если у вас низкий уровень тестостерона, вы не одиноки.
«Уровни T находятся на рекордно низком мировом уровне и ежегодно снижаются. Эта негативная тенденция вызывает беспокойство, однако есть много способов, с помощью которых мужчины могут поднять уровень тестостерона» - сообщил Стрингер.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Как определить мужчину с высоким содержанием тестостерона в домашних условиях, объяснили ученые
Читайте также: Медики назвали симптомы гормонального сбоя
Елена КовальНовости
Названа дата выхода третьего сезона "Игры в кальмара"
06:30 31 янв 2025.
ВСУ взяли в плен предателя
04:40 31 янв 2025.
В Киеве пытались продать редкие артефакты
02:20 31 янв 2025.
Госсекретарь США высказался об условиях окончания войны в Украине
23:20 30 янв 2025.
Трамп и его министр обороны обвинили в авиакатастрофе в США "эпоху DEI"
22:40 30 янв 2025.
Во Франции провели фактчекинг биографического фильма о Бобе Дилане
22:15 30 янв 2025.
Умерла рок-икона шестидесятых годов
21:45 30 янв 2025.
Владимир Зеленский обсудил с главой ГУР "различные сценарии"
21:30 30 янв 2025.
Редкие сидячие захоронения железного века найдены во Франции (Фото)
21:13 30 янв 2025.