
Для некоторых людей эта ягода весьма опасна.
Кому нельзя злоупотреблять черешней и какой вред она может нанести организму, а также о допустимой норме употребления этих вкусных ягод для здоровых людей, рассказала врач-терапевт Инна Михайлова.
«У диабетиков при чрезмерном употреблении черешня может вызвать приступы. Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта также нужно с большой осторожностью есть этот продукт, потому что в черешне повышенная кислотность», – объяснила специалист.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Черешня, кроме того, может приводить к неприятным ощущениям в кишечнике и его раздражению. Допустимая норма употребления ягод для здоровых людей составляет не более 300 граммов в сутки, иначе у человека могут возникнуть проблемы со стулом.
Однако у черешни есть и немало полезных свойств.
«Черешня является источником калия, который поддерживает нормальное кровяное давление. А калий, в свою очередь, играет важную роль в балансе жидкости в организме и улучшает обменные процессы. В ягоде также много железа, что позволяет быстрее справиться с анемией», – рассказала медик.
Она напомнила, что в ягоде содержится витамин В, благодаря которому можно вылечить сильный кашель, преодолеть симптомы астмы и убрать одышку.
Черешня также нормализует пищеварение, обладает легким слабительным эффектом, помогает вывести из мочеполовых каналов токсические вещества и предотвращает появление раковых клеток.
Фото: kurkul
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Как определить наличие нитратов в ранней клубнике, объяснил агроном
Читайте также: О самых полезных летних ягодах рассказала диетолог
Алеся ЦвиркаНовости
На Буковине создали схему для уклонения от мобилизации
04:40 29 апр 2025.
«Укрзализныця» запускает новый региональный поезд
02:20 29 апр 2025.
Премьер-министры Венгрии и Словакии против отмены права вето в ЕС
23:20 28 апр 2025.
Ребенок повредил в музее картину стоимостью пятьдесят миллионов евро
22:45 28 апр 2025.
Владимир Зеленский ответил на российскую идею о "перемирии" в начале мая
22:30 28 апр 2025.
Трамп ищет повод выйти из "мирных переговоров" с Украиной и Россией?
22:15 28 апр 2025.
Война между Индией и Пакистаном может начаться в ближайшие дни
21:45 28 апр 2025.
Дональд Трамп: "Я управляю страной и миром"
21:30 28 апр 2025.
Охотник за сокровищами нашел местонахождение Первого Никейского собора
21:13 28 апр 2025.
На аукционе будет продана неизвестная работа Баския
20:45 28 апр 2025.