
К такому выводу пришли китайские ученые по итогам исследования.
Привычка пропускать завтрак нарушает когнитивные функции мозга – к такому выводу пришли ученые из Чжэцзянского университета (Китай). Работа исследователей опубликована в журнале Life Metabolism.
Исследователи собрали данные о 3342 мужчинах из общедоступной базы данных China Nutrition Health Survey (CHNS). Ученых интересовала информация о пищевых привычках пациентов. Кроме того, был проведен ряд тестов когнитивных функций респондентов.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Проанализировав полученные данные, ученые пришли к выводу, что прием пищи по равномерному графику, когда интервал между всеми приемами пищи составляет 4–5 часов, лучше всего влияет на когнитивное здоровье. При этом пропуск завтрака увеличивает риск снижения когнитивных функций.
В дальнейшем ученые планируют продолжить исследования, чтобы подтвердить результаты в разных группах населения и выявить лежащие в основе закономерности между когнитивными функциями и приемами пищи механизмы.
Фото: .freepik
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Чем опасен отказ от завтрака, рассказали ученые
Читайте также: Самое правильное время для завтрака назвал диетолог
Алеся ЦвиркаНовости
Трамп похвастался своими достижениями за 100 дней
11:30 30 апр 2025.
Венгрия выходит из МУС
11:15 30 апр 2025.
Стало известно, сколько солдат КНДР погибло в РФ
10:55 30 апр 2025.
Китай создал тайный список американских товаров
10:30 30 апр 2025.
Северная Корея несет ответственность за войну РФ против Украины
10:15 30 апр 2025.
Трамп все еще верит Путину
09:55 30 апр 2025.
В Днепре бушевали пожары после вражеской атаки
09:30 30 апр 2025.
Оккупанты массированно атаковали дронами Харьков
09:15 30 апр 2025.
Вышел трейлер нового фильма с Дуэйном Джонсоном в главной роли
08:30 30 апр 2025.
Украину накроет весеннее тепло до +22, но есть нюансы с осадками
07:27 30 апр 2025.
Александр Усик и Дэниел Дюбуа встретились в словесном поединке
06:30 30 апр 2025.