Исследование: Как подростковая дружба влияет на здоровье во взрослом возрасте

Ученые, изучающие подростковое общение, обнаружили, что подростковая дружба может заложить существенную основу для благополучия в дальнейшей жизни, и что решающее значение имеет не только тип дружбы, которую переживают подростки, но и время, когда эта дружба возникает.

«Восприятие подростками того, насколько широко они социально приняты своими сверстниками в раннем подростковом возрасте, особенно влияет на прогнозирование благополучия во взрослом возрасте», — сказала Эмили Шах из Университета Арканзаса, первый автор статьи в Frontiers in Developmental Psychology.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

«И наоборот, в позднем подростковом возрасте качество их более близких дружеских отношений больше влияет на прогнозирование благополучия во взрослом возрасте» - отмечает Шах.

Совершеннолетие

Наши отношения с другими людьми влияют на то, как мы себя чувствуем, как мы функционируем в обществе и на наше психологическое благополучие; что в свою очередь влияет на наше физическое благополучие. Это особенно актуально в подростковом возрасте, когда мы начинаем полагаться на поддержку наших сверстников, и когда половое созревание подвергает наши тела нагрузке. Отношения также могут помочь справиться со стрессовыми переходами, с которыми сталкиваются подростки, от экзаменов до новой работы и отъезда из дома.

«Дружба в подростковом возрасте становится для молодежи одним из первых шагов в интимные отношения по обоюдному согласию», — говорит доктор Дэвид Сведо из Университета Джеймса Мэдисона, автор-корреспондент.

«Поскольку друзья могут приходить и уходить, дружба — это контекст, в котором подростки должны развивать навыки, чтобы поддерживать и развивать дружбу или рисковать ее потерей. Эти навыки, вероятно, впоследствии пригодятся для формирования будущих дружеских отношений и более длительных романтических отношений».

Исследователи набрали 184 участника, посещающих американскую среднюю школу. Они опрашивали этих учеников в возрасте 13–14 лет, а затем снова в возрасте 17–18 лет, измеряя качество их близких дружеских отношений, их воспринимаемое социальное принятие и их привлекательность, по отзывам их сверстников.

Наконец, исследователи встретились с подростками, когда они стали взрослыми в возрасте 28–30 лет, чтобы расспросить их об их физическом и психическом здоровье , удовлетворенности работой, романтической неуверенности и опыте агрессии.

Дружба — это основа подросткового возраста.

В целом, исследователи обнаружили, что воспринимаемое общественное принятие было лучшим предиктором благополучия во взрослом возрасте. Когда с ними общались уже во взрослом возрасте, подростки, которые считали, что их сверстники их любят, сообщали о более низком уровне социальной тревожности и агрессии, лучшем физическом здоровье, профессиональном и романтическом удовлетворении и чувстве большей социальной связи.

Однако привлекательность, о которой сообщали сверстники подростков, не предсказывала ни одного аспекта благополучия во взрослом возрасте, что, возможно, говорит о том, что собственное восприятие подростком своего социального успеха особенно важно.

Однако, когда авторы рассмотрели две стадии подросткового возраста по отдельности, благополучие во взрослом возрасте лучше всего прогнозировалось социальным принятием для молодых подростков и близкими дружескими отношениями для старших подростков. Тесные дружеские отношения прогнозировали более низкую социальную тревожность и романтическую неуверенность, а также более высокую удовлетворенность работой.

Разница между двумя стадиями подросткового возраста также предполагает, что время имеет решающее значение. Хотя самовосприятие успеха может остановить развитие социальной тревожности у младших подростков и способствовать предотвращению ухудшения здоровья, связанного со стрессом, более низкий уровень общественного принятия в более поздние подростковые годы не предсказывает результаты в отношении здоровья.

Ты не одинок

Авторы предупредили, что, хотя лонгитюдный дизайн позволил им отслеживать, как благополучие менялось с течением времени, это означало, что участники не были в школе во время пандемии COVID-19, что могло существенно повлиять на социальный опыт подростков и их будущее благополучие. Кроме того, исследование в значительной степени основывалось на самоотчетных измерениях; будущие исследования могут дополнить их наблюдательными измерениями.

«Я хочу, чтобы подростки знали, что они не одиноки», — сказал Шах. «Быть ​​подростком в этом мире нелегко, и я предпочитаю верить, что подростки делают все возможное с теми навыками, которыми они обладают. Я надеюсь, что взрослые, которые взаимодействуют с подростками, рассмотрят возможность поделиться этой точкой зрения, чтобы оставить место для сочувствия и сострадания».

«Всегда полезно помнить, что подобные исследования указывают на то, что происходит в среднем, и что для каждого отдельного ребенка или подростка все может быть по-другому», — отметил Шведо.

«Это исследование подтверждает важность того, чтобы воспитатели знали о социальной жизни своих детей, общаясь с ними, разговаривая с их учителями и зная, с кем они общаются в сети. Родителям полезно не только спрашивать, кто друзья их подростков, но и насколько социально принятыми они себя чувствуют».

Фото: Unsplash

Читайте также: Какие родители более жестоки к детям, выяснили ученые

Читайте также: Почему собаки помогают улучшить настроение и общее самочувствие, рассказал психолог