Ученые сравнили горячую ванну с физическими упражнениями.
Ученые провели исследования, в которых изучили воздействие горячей воды на организм. Они считают, что принятие ванны можно сравнить с занятием фитнесом.
В исследованиях принимали участия мужчины с лишним весом и ограниченными физические способности. Испытуемые в течении 15 минут находились в комнате, средняя температура воздуха в которой была равна 27 градусам. Позже около часа принимали горячую ванну, температура воды в которой было равна 39 градусам.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Результат показал, что горячая вода действует на организм таким образом, что он начинает вырабатывать интерлейкин-6, который обладает противовоспалительным эффектом.
Также у испытуемых повысился уровень оксида азота, который способен расслаблять стенки сосудов и снижать артериальное давление. Через несколько недель у мужчин понизился уровень глюкозы и инсулина в крови. Зафиксированы уменьшение хронических воспалений в разных частях тела.
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Корниенко КаринаНовости
Почему Путин «поддержал» Камалу Харрис, объяснили в российском МИД
20:30 21 сен 2024.
Укрэнерго пообещало не отключать свет в воскресенье
19:50 21 сен 2024.
Ожидать ли теплую зиму в Украине, объяснили в Укргидрометцентре
16:50 21 сен 2024.
Залужный сообщил о гибели своего бывшего советника
15:20 21 сен 2024.
Об атаках врага на энергообъекты за минувшие сутки сообщили в Минэнерго
14:50 21 сен 2024.