
В исследовании участвовали более 344 тысяч человек, за здоровьем которых следили в течение 15 лет.
Ученые выяснили, что от 47 до 73 процентов случаев причин возникновения деменции кроются в образе жизни людей. Издание The Jerusalem Post со ссылкой на журнал Nature Human Behavior назвало ежедневные привычки, приводящие к старческому слабоумию.
В исследовании, проведенном Биобанком Великобритании, участвовали более 344 тысяч человек, за чьим здоровьем врачи следили в течение 15 лет. Его результаты показали, что возникновение деменции во многих случаях можно предотвратить.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
По словам соавтора исследования профессора Дэвида Смита, ученые выделили несколько факторов риска появления болезни.
Ученые установили, что чрезмерный просмотр телевизора и неправильный сон (менее семи часов или, наоборот, более девяти часов в сутки) увеличивают риск возникновения деменции. В 17 процентах случаев деменция возникает из-за нездорового образа жизни. Соответственно, скорректировав привычки, болезни можно избежать, уверяют исследователи.
Даже такие провоцирующие факторы, как перенесенный инсульт, диабет, слабость, можно нивелировать регулярными физическими упражнениями, сбалансированным питанием и достаточным потреблением воды, говорится в научной работе.
Хронический стресс также заметно повышает риск развития деменции в старости.
В исследовании также отмечается, что риск развития слабоумия зависит от социального статуса. Например, если у человека небольшой доход или он безработный, вероятность столкнуться со слабоумием вырастает на 13,5 процента, так как ему сложнее вести здоровый образ жизни.
Ученые также предполагают, что борьба с одиночеством и изоляцией могут помочь снизить риск деменции.
Вне зависимости от генетической предрасположенности к деменции люди могут избежать болезни, начав вести более здоровый образ жизни, контролировать состояние здоровья и заниматься физической активностью. Кроме того, избежать болезни поможет улучшение социально-экономического статуса и окружающей обстановки, а также снижение количества стрессовых ситуаций в жизни, заключили исследователи.
Фото: из открытых источников
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Какая работа повышает риск развития деменции, выяснили ученые
Читайте также: Натуральные чаи, которые спасут от деменции, назвали медики
Алеся ЦвиркаНовости
ВСУ уничтожили более 60 тысяч оккупантов в Курской области
01:15 27 апр 2025.
В Киеве завершили ликвидацию последствий ракетного удара
23:15 26 апр 2025.
Трамп дал обещание по поводу Украины
22:15 26 апр 2025.
Встреча Зеленского и Трампа имеет огромное значение, - Мелони
20:10 26 апр 2025.
Взрыв в порту Ирана: ранены более 500 человек
19:15 26 апр 2025.
Папу Римского похоронили
18:15 26 апр 2025.
Путин не хочет заканчивать войну в Украине, - Трамп
17:55 26 апр 2025.
Путин готов к переговорам с Украиной без предварительных условий
17:15 26 апр 2025.
РФ признала участие войск Северной Кореи в войне против Украины
16:55 26 апр 2025.
ВСУ продолжают операцию в Курской области
16:15 26 апр 2025.