Основными мерами профилактики являются правильный рацион.
Оказалось, что употребление чая существенно снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Соответствующее исследование было опубликовано в издании Live Science.
Ученые из Университета Западной Австралии проанализировали данные 53 000 человек, которые приняли участие в долгосрочном исследовании. Оно было начато еще в 90-е годы. Добровольцами заполнялись опросники пищевого поведения, в которых указывалось, какие продукты они ели, и как часто.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
В течение 23 лет специалисты следили за здоровьем испытуемых. По истечению данного периода у 12 000 участников появились нарушения в работе сердца.
Добровольцы, которые употребляли в день около 500 мг флавоноидов, как оказалось, имели более низкий риск развития инсульта, ишемической болезни сердца и болезни периферических артерий.
Необходимое количество флавоноидов, обладающих противовоспалительными свойствами содержится в чашке чая, чернике и иных продуктах. Однако употребление алкоголя и курение увеличивают количество флавоноидов, которое необходимо для достижения благотворного эффекта.
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики назвали смертельные признаки инсульта и инфаркта
Читайте также: Главная героиня «Игры престолов» призналась в своей серьезной болезни
Елена КовальНовости
Выходные порадуют украинцев комфортной погодой
09:00 21 сен 2024.
Оккупанты в Крыму начали новую волну фильтрационных мер
04:40 21 сен 2024.
Семья создала сеть конопляных ферм в трех областях Украины
02:20 21 сен 2024.
Священная часовня XII века найдена в Германии (Фото)
23:44 20 сен 2024.
США планируют объявить о новом пакете военной помощи Украине
23:20 20 сен 2024.
Обнародован отчет о покушении на Дональда Трампа
22:15 20 сен 2024.
Российский агрессор атаковал Днепр
21:45 20 сен 2024.
Кино и секс: пойдет ли Молливуд по пути Голливуда?
21:30 20 сен 2024.