
Овощ способен замедлить старение организма.
Молодые кабачки уже скоро появятся на прилавках магазинов, но многие даже не подозревают, что они весьма полезны для здоровья. Ученые выяснили, что овощи содержат всего 24 ккал, но это еще не все показатели их ценности для организма.
Кабачки на 95% состоят из воды, а остальная часть отведена белкам и углеводам. Волокна прекрасно поглощаются организмом и выводят оттуда токсины вместе с избытком жидкости и холестерина. Блюда из них могут быстро насытить человека и содержат минимум жиров, что идеально подходит для желающих сбросить лишний вес.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Ученые нашли в молодых овощах витамин С, укрепляющий иммунитет, а также подчеркнули пользу для маленьких детей из-за гипоалергенности. Кабачки помогают справляться со стрессами, замедляют старение организма, а также снимают отеки благодаря мочегонным свойствам.
Кстати, для приготовления блюд можно использовать цветы кабачка. Греки фаршируют их рисом и сыром с травами, после чего запекают в томатах или жарят.
Фото: Огород
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Путин поблагодарил Северную Корею за убийство украинцев
11:30 28 апр 2025.
Стало известно, где спрятался Янукович
11:15 28 апр 2025.
Военные расходы в мире достигли исторического максимума
10:55 28 апр 2025.
Януковичу дали 15 лет
10:30 28 апр 2025.
Оккупанты ударили по Сумщине
10:15 28 апр 2025.
Северная Корея подтвердила свое участие в войне против Украины
09:55 28 апр 2025.
Зеленский готов отказаться от Крыма, - Трамп
09:30 28 апр 2025.
Трамп требует от Путина прекратить стрелять и подписать соглашение
09:15 28 апр 2025.
В Голливуде установлены два впечатляющих кассовых достижения
08:30 28 апр 2025.
В центре Барселоны найден заброшенный средневековый корабль (Фото)
07:18 28 апр 2025.