Малоподвижный образ жизни и нарушения обмена веществ с возрастом стали основными причинами ожирения.
Отсутствие активности, бесконечные часы, проведенные перед компьютером и нарушения диеты, отражаются в теле, снаружи и внутри. Почему чрезмерное использование электронных устройств, таких как мобильный телефон, телевизор и компьютер, в сочетании с потреблением насыщенных жиров, создают огромный источник стресса и способствуют увеличению веса. Это порочный круг, который создается внутри нас. Как же прервать его?
Для того, чтобы начать терять вес, в первую очередь необходимо очищение вашего тела. Именно после него, вы уже будете иметь возможность лучше спать и начать процесс потери веса. С этой целью мы представляем вам этот рецепт очищающего коктейля, который помогает организму избавиться от токсинов и жиров. Прежде всего, важно знать, что вы должны употреблять этот коктейль натощак, за 30 минут до завтрака, и во время ожидания, потратить эти полчаса на прогулку для лучшего усвоения коктейля.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Рецепт этого коктейля включает чеснок, помидоры и лимон. Знаете ли полезные свойства этих ингредиентов?
Помидор
Помидор является источником ликопина, суперантиоксиданта. Потребление ликопина помогает избавиться от жира и токсинов без особых усилий.
Чеснок
Являясь природным антибиотиком, чеснок укрепляет иммунную систему и повышает защитные силы организма. Также он может снизить уровень холестерина в крови и снизить интенсивность жировых отложений.
Лимон
Огромное количество рецептов очищающих коктейлей с добавлением лимона можно найти в интернете. И это не случайно. Лимон – это источник витаминов и минералов. Лимон делает внутреннюю среду организма более щелочной и создает отличные условия для похудения и борьбы с раковыми клетками (которые не размножаются в щелочных системах). Он укрепляет иммунитет и помогает в потере веса.
Очищающий от токсинов коктейль для борьбы с ожирением и избыточным весом
Вам понадобятся следующие ингредиенты:
- чеснок: 4 зубчика;
- 4 небольших помидора;
- вода: 1/4 литра;
- лед: 6 кубиков;
- 6 столовых ложек свежего лимонного сока.
Приготовление:
- Вымойте все ингредиенты;
- Поместите их в блендер и смешайте до однородной массы;
- Принимайте утром натощак.
Несмотря на преимущества этого коктейля, он очень мощный, и его следует употреблять только 3 раза в неделю. И каждые два дня ожидать похудания на 3 кг.
Фото: pmg
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ольга ЛевкунНовости
Порошенко вместо покупки дронов на передовую, приобрел рубашку LoroPiano за 180 тыс., - блогер Иванов
20:50 25 дек 2024.
Объявлено о съемках новой экранизации "Одиссеи"
20:45 25 дек 2024.
Назван виновник сегодняшней катастрофы азербайджанского самолета
20:18 25 дек 2024.
Трамп хочет казнить насильников, убийц и монстров
19:55 25 дек 2024.
В РФ готовы поставлять газ в Европу через Украину
19:30 25 дек 2024.
Великобритания призвала Запад обеспечить Украине сильную позицию
19:15 25 дек 2024.
Зеленский договорился встретиться с премьер-министром Японии
18:55 25 дек 2024.
Авиакатастрофа в Казахстане: названо количество погибших
18:30 25 дек 2024.
Игорь Табурец о политике Героев в Черкасской области
18:15 25 дек 2024.
Стало известно, как будут отключать свет 26 декабря
17:55 25 дек 2024.