Голодание – это всегда стресс для организма.
Диетологи предупредили об опасности перехода на интервальное голодание во время пандемии коронавирусной инфекции. Такой тип питания может привести к снижению иммунитета. Интервальное голодание подразумевает под собой полный отказ от пищи на некоторое время.
Например, человек может 16 часов в сутки ничего не есть, а остальные 8 питаться в обычном режиме. По словам диетологов, выдержать такую диету могут не все, поэтому большинство людей срываются.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Специалисты предупреждают, что голодание – это всегда стресс для организма. Он в свою очередь начинает угнетать иммунную систему. Тогда человек уже не в состоянии сопротивляться вирусам, в том числе SARS-CoV-2.
Кроме этого, в сети можно встретить многочисленную рекламу интервального голодания. Она уверяет, что такой тип питания снижает риск возникновения рака и замедляет старение организма. Однако диетологи уверяют, что подобные заявления никак не подтверждены наукой.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Оккупанты повредили критическую инфраструктуру на Днепропетровщине
01:15 11 ноя 2024.
В Украине произошло землетрясение
23:15 10 ноя 2024.
Спецназ СБУ уничтожил более тысячи российских танков, - Зеленский
22:15 10 ноя 2024.
Байден будет просить Конгресс и Трампа поддерживать Украину
20:10 10 ноя 2024.
У Путина видят «позитивные сигналы» в победе Трампа
19:15 10 ноя 2024.
В Молдове нашли второй за день российский дрон-камикадзе
18:15 10 ноя 2024.
Ослабление Украины не соответствует интересам Польши, - Туск
17:55 10 ноя 2024.
Трамп слишком мудр, чтобы забыть Украину, - Барро
16:55 10 ноя 2024.
Автобус с украинцами перевернулся в Египте
16:15 10 ноя 2024.