Яйца содержат жизненно важные витамины и микроэлементы.
В ходе исследования ученые установили, что здоровому человеку в сутки стоит съедать порядка 2-3 яиц.
Какими же ценными свойствами будет обладать такой завтрак:
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
1. Если вы будете аккуратны с общим количеством углеводов, то яйца помогут вам похудеть и оставаться в рамках здорового веса.
2. Способствует сохранению качества зрения.
3. Оказывает помощь в зачатии ребенка, поскольку повышает фертильность.
4. Укрепляет иммунную систему за счет высокой концентрации витамина С.
5. Улучшает функции памяти.
6. Согласно данным научных исследований, способствует профилактике рака груди.
7. Заботится о состоянии сердечно-сосудистой системы.
8. Очищает организм от токсинов, шлаков и прочих вредных химических веществ.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Жителей Будапешта предупредили об отключениях газа и электричества из-за наводнения
12:10 21 сен 2024.
Шольц еще раз прокомментировал тему передачи Украине ракет Taurus
11:35 21 сен 2024.
Генштаб ВСУ обнародовал потери врага за минувшие сутки
10:30 21 сен 2024.
В ООН прокомментировали свой прогноз о продолжительных отключениях света зимой в Украине
10:00 21 сен 2024.
ГПСУ предупредила о задержках при пересечении границы с Польшей
09:30 21 сен 2024.
Выходные порадуют украинцев комфортной погодой
09:00 21 сен 2024.
Оккупанты в Крыму начали новую волну фильтрационных мер
04:40 21 сен 2024.
Семья создала сеть конопляных ферм в трех областях Украины
02:20 21 сен 2024.
Священная часовня XII века найдена в Германии (Фото)
23:44 20 сен 2024.
США планируют объявить о новом пакете военной помощи Украине
23:20 20 сен 2024.