Полезные напитки для ускорения метаболизма.
Чтобы ускорить обмен веществ, диетологи советуют три напитка, которые смогут повлиять на ваши лишние килограммы. Если вы пытаетесь сбросить вес, повышенный метаболизм поможет вам справиться с этой проблемой, при этом вы не будете изнурять себя голодовкой и диетами. В последнее время появилось много волшебных лекарств для ускорения обмена веществ, большинство из которых являются чистым шарлатанством.
Сначала мы должны понять, что такое метаболизм. Говоря простым языком, метаболизмом является скорость, с которой организм сжигает калории. Люди, которые едят здоровую пищу и занимаются спортом, имеют хороший метаболизм. Для других вкусная, но вредная, пища и диван являются более предпочтительными, чем хороший обмен веществ. Вы можете помочь вашему телу сжигать ненужные калории при помощи нескольких натуральных продуктов в сочетании с легкой тренировки.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Первый рецепт
Для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко "сжечь" жир.
Второй рецепт
Для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого корня имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером.
Третий рецепт
Для ускорения метаболизма и укрепления организма: завариваем 300 мл натурального зеленого чая, добавляем к нему десертную ложечку корицы, и после того, когда он немного остынет чайную ложку меда, выпиваем за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.
Фото: Смузик
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
В "Укрэнерго" сообщили о ситуации со светом на завтра
20:15 26 дек 2024.
Тысяча Зеленского: Украина планирует выплатить еще 2 миллиарда
19:55 26 дек 2024.
Киевские чиновники создали схему по хищению бюджетных денег
19:30 26 дек 2024.
На Харьковщине строят круговую оборону
19:15 26 дек 2024.
«Укрзализныця» обещает перевезти всех украинцев на праздники
18:55 26 дек 2024.
«Сделано в Украине»: новый бизнес-офис в Умани
18:30 26 дек 2024.
Будет ли наступление на Херсон, ответили в СНБО
18:15 26 дек 2024.
Украина получила почти два миллиарда
17:55 26 дек 2024.
Ученые прогнозируют извержение супервулкана
17:45 26 дек 2024.
Туск раскритиковал Орбана
17:30 26 дек 2024.
Оккупанты ударили КАБами по Харьковщине
17:15 26 дек 2024.