Чем опасен сон с мокрыми волосами, рассказали дерматологи

Принятие душа ночью может быть отличным способом расслабиться и смыть с себя эмоции дня. Но может ли эта практика быть опасной для здоровья ваших волос?

В идеале те, кто моет волосы на ночь, должны дать им полностью высохнуть перед сном. Но легче сказать, чем сделать.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Ллюдям следует по возможности избегать сна на мокрых волосах, отмечают дерматологи Ноэль Шербер и Синди Вассеф — это может повысить риск повреждения волос, а также открыть дверь для возможных проблем с кожей головы, таких как инфекции или ухудшение состояния кожи. Об этом сообщает издание Нealth.

По словам Ноэль Шербер, влажные волосы, соприкасающиеся с подушкой, представляют собой идеальную среду для размножения патогенных бактерий и дрожжевых грибков. Некоторые из них, в частности разновидность под названием Malassezia, могут стать причиной зуда и шелушения кожи и головы. Также грибки Malassezia могут вызвать появление в волосистой части кожи болезненных воспалений. Такая инфекция называется бактериальным или грибковым фолликулитом.

Длительное пребывание влажной массы волос на подушке также может способствовать росту плесени в ткани. По этой причине не стоит забывать о регулярной смене наволочек.

Сон на мокрых волосах также может усугубить перхоть , добавляет дерматолог, доктор медицинских наук Джошуа Зейхнер.

Дерматолог Вассеф также отметила, что сон с невысушенными волосами приводит к их ломкости и спутыванию из-за трения о поверхность подушки ночью. Дело в том, что во влажном состоянии волосяные стержни более эластичны — оказание давления на них может оставить заломы.

Эксперты добавили, что при отсутствии возможности воспользоваться феном или выждать достаточное количество времени для естественного высыхания волос, рекомендуется заплести косу или сделать свободный «конский хвост». Это поможет уберечь волосы от повреждений.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте также: Пять способов борьбы с выпадением волос назвали трихологи

Читайте также: Оптимальную частоту мытья головы раскрыли дерматологи