
Регулярное употребление продуктов с высоким содержанием соли существенно вредит сердцу и почкам.
Чрезмерное потребление соли считается основным фактором риска высокого кровяного давления, а также увеличивает риск многих других заболеваний, особенно сердечно-сосудистой системы и почек.
Исследовательская группа, в которую входят эксперты из Университета Монтес-Кларос, обобщила негативное влияние потребления соли на здоровье сердечно-сосудистой системы и почек и опубликовала результаты в журнале « Frontiers in Nutrition».
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний
Исследователи сообщают, что, согласно метаанализу, чрезмерное потребление натрия связано с повышением артериального давления, известного фактора риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечный приступ или инсульт.
Кроме того, исследование глобального бремени болезней показало, что высокое потребление натрия является причиной трех миллионов смертей во всем мире каждый год.
Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями часто потребляют слишком много соли
Негативное влияние потребления соли на здоровье сердца также описано в сообщении Американского колледжа кардиологов.
В заявлении цитируется недавнее исследование, которое показало, что люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями потребляют в среднем более чем в два раза больше рекомендуемой суточной нормы натрия.
Это повышает кровяное давление, что повреждает кровеносные сосуды и заставляет сердце работать еще тяжелее. Кроме того, слишком много натрия может привести к скоплению жидкости в организме, что отрицательно влияет на такие заболевания, как сердечная недостаточность.
Соль вредит почкам
Новый обзор также предполагает, что чрезмерное потребление соли связано с хроническим заболеванием почек и повышенным риском терминальной стадии заболевания почек.
Чрезмерное потребление натрия может привести к клубочковой гиперфильтрации и со временем способствовать повреждению почек, особенно у людей с уже существующим заболеванием почек, поясняет команда.
Результаты ясно показывают, что снижение потребления соли играет важную роль не только в здоровье сердечно-сосудистой системы, но также в профилактике и лечении заболеваний почек.
Исследователи заключают, что, учитывая глобальные последствия чрезмерного потребления натрия для здоровья, срочно необходимы инновационные, научно обоснованные стратегии по снижению потребления натрия.
Фото: Дэниел Винчек/stock.adobe.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Стало известно, какой завтрак снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Читайте также: Названа каша, которая снижает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний
Елена КовальНовости
Денег для учителей нет, - Шмыгаль
14:55 29 апр 2025.
Вырастут ли тарифы на электроэнергию, ответили в Кабмине
14:30 29 апр 2025.
Макрон обещает усилить давление на Путина
14:15 29 апр 2025.
Умеров провел кадровые чистки в Минобороны
13:55 29 апр 2025.
Украинцы получат рекордный нацкешбэк
13:30 29 апр 2025.
Валерий Дубиль: «Изменения в регулировании рынка древесины могут уничтожить десятки тысяч рабочих мест»
13:24 29 апр 2025.
Кремль отреагировал на предложение Зеленского
13:15 29 апр 2025.
На Днепропетровщине объявлена принудительная эвакуация населения
12:55 29 апр 2025.
Полицейские Черкасского райуправления присоединились к Украинскому реестру доноров костного мозга
12:40 29 апр 2025.
Чиновницу-шпионку задержали на Николаевщине
12:30 29 апр 2025.