Для жінок і чоловіків кількість трудових годин для збереження здоров'я відрізняється.
Група вчених з Британії зі Школи здоров'я і суспільства, Центру бізнес-досліджень та факультету соціології Кембриджського університету визначила найбільш оптимальний час, який людина повинна витрачати на роботу.
До такого висновку медики прийшли опитавши близько 70 000 жителів Британії протягом дев'яти років з 2009 по 2018 роки. Протягом даного періоду учасникам довелося змінити кілька робіт, в результаті чого змінювалася і тривалість робочого дня. Дослідники фіксували зміни в самопочутті учасників. Особлива увага приділялася психологічному стану і проблемам сну.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Як показали результати експерименту, ризики для здоров'я у людей значно знижувалися, коли вони виходили на роботу після тривалої перерви (декрет, безробіття). У чоловіків відзначено зниження цих ризиків на 30%, якщо вони виконували оплачувану роботу протягом восьми годин на тиждень. Для жінок ця цифра склала 20 годин в тиждень.
Як вважають вчені, така кількість робочих годин сприяє збереженню почуття власної гідності людини і дає йому можливість спілкуватися з іншими людьми.
На думку фахівців, ці дані повинні будуть взяті до уваги за часів, коли машини з штучним інтелектом займуть частину робочих місць, що призведе до зростання безробіття. Експерти запропонували варіант двогодинного робочого дня, що дозволить людям відчувати себе "при справі" і мати достатню кількість вільного часу для занять особистим життям.
Фото: akchabar.kg
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
ДПСУ попередила про затримки під час перетину кордону з Польщею
09:30 21 вер 2024.
Вихідні порадують українців комфортною погодою
09:00 21 вер 2024.
Окупанти в Криму розпочали нову хвилю фільтраційних заходів
04:40 21 вер 2024.
Сім'я створила мережу конопляних ферм у трьох областях України
02:20 21 вер 2024.
Священну каплицю XII століття знайдено в Німеччині (Фото)
23:44 20 вер 2024.
США планують оголосити про новий пакет військової допомоги Україні
23:20 20 вер 2024.
США та Великобританія готуються надати Україні довгоочікуваний дозвіл
22:30 20 вер 2024.
Оприлюднено звіт про замах на Дональда Трампа
22:15 20 вер 2024.
Російський агресор атакував Дніпро
21:45 20 вер 2024.
Кіно та секс: чи піде Моллівуд шляхом Голлівуду?
21:30 20 вер 2024.