Психологи розповіли, які страхи після розлучення заважають рухатися далі

Страх самотності

Здається, що вірити нікому більше не можна, і жоден чоловік не зможе стати таким же рідним і близьким, а особисте життя закінчилася назавжди. Це, на щастя, тимчасовий страх, який можна побороти за підтримки грамотного фахівця і близьких, здатних дати добру пораду або просто вислухати, коли це необхідно.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Страх фінансових проблем

З цим страхом складніше. Деяким жінкам доводиться виходити на роботу і повністю покладати на себе фінансову відповідальність. Найчастіше, в даному випадку, жінку тримає ілюзорний страх, підживлює думкою колишнього чоловіка про те, що вона нічого не представляє з себе в професійному плані, невпевненість, або банальне небажання робити щось на регулярній основі. Вихід є - робота і фінансова незалежність. Це важлива запорука особистісної цінності і успіху.

Страх незалежності

Буває дуже страшно від того, що всі тяготи домашнього побуту ляжуть на плечі жінки після розлучення. Чоловік може абсолютно нічого не робити в шлюбі, але його наявність знижує тривожність. Йому хоча б можна зателефонувати і він приїде, забере, зустріне, допоможе. Однак варто подивитися на ситуацію реально, так чи багато він робив, і чи дійсно ви часто користувалися його допомогою? Швидше за все, незабаром виявиться, що з усіма рутинними справами ви здатні впоратися самостійно.

Страх виховання дітей без батька

«А що скажуть діти?», «А як вони будуть рости без батька?», «Як я впораюся з усіма батьківськими обов'язками одна?», «Як же психологічний стан дитини?» - всі ці думки і питання в голові змушують жінку панікувати і робити необдумані вчинки. Однак важливо розуміти, що ви перестаєте бути чоловіком і дружиною, але батькам ви залишаєтеся назавжди. А, значить, і повагу один до одного, взаємодопомога, підтримка з питань дитини, при правильному вибудовуванні взаємин, цілком можливі

Страх втрати статусу

Страх, заснований на завісісімості від чужої думки, змушує багатьох жінок терпіти приниження і негатив кожен день, перебуваючи у шлюбі. Після розриву відносин в голову починають приходити неприємні думки про те, що ж скажуть люди. На жаль, це сильний страх, і він вимагає поступових кроків вперед. Головне, варто пам'ятати, що після розлучення ви стаєте вільною жінкою, залишаючи позаду жертву, нескінченно яка підбудовується під обставини і чужі бажання.

Страх відповідальності за розлучення

Цей страх в основному присутня у жінок, які самі ініціюють розлучення. Проблема особливо проявляється в тому випадку, якщо колишній чоловік також звинувачує в розлученні жінку. Однак насправді, цей страх має позитивний характер, оскільки жінці доводиться швидко подорослішати і взяти на себе не тільки відповідальність за розлучення, але і відповідальність за своє життя в цілому. Найчастіше це буває навіть корисно.

Страх нових відносин

Думки про те, що після розлучення гідні кандидати вже не зустрінуться на життєвому шляху, долають кожну. Саме вони заганяють жінку в кут, забираючи у неї будь-якої надії на щасливе життя і особисте щастя. Це тимчасове явище, і важливо пам'ятати, що емоційно-залежні, токсичні відносини завершилися, давши жінці можливість зрозуміти, чого ж вона насправді хоче, і що для неї по-справжньому важливо при виборі партнера.

Не помиляється тільки той, хто зовсім нічого не робить. Пережити розлучення без стресу і страху практично неможливо. Звертайтеся по допомогу до компетентного фахівця, дійте поступово і пам'ятайте, що після розлучення життя тільки починається.

Фото: ua