Літні японці, що включають його у свій раціон, відрізняються гарною пам’яттю і уважністю.
Група вчених з дослідницького центру Gaon у Південній Кореї виявила зв'язок між регулярним вживанням сиру та покращенням когнітивних функцій у людей похилого віку. Про це повідомляє PsyPost.
З'ясувалося, що японці та японки, які включають у свій раціон сир, відрізняються гарною пам'яттю та уважністю. Також вони добре орієнтуються у просторі.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
У дослідженні взяли участь 1516 японців та японок у віці 65 років і старше. Спочатку дослідники проаналізували раціон учасників, щоб з'ясувати, хто з них вживав більше сиру. Потім когнітивні здібності піддослідних оцінили за допомогою міні-обстеження психічного стану (MMSE), широко використовуваного 30-бального тесту – він включає завдання на уважність, запам'ятовування, візуально-просторові навички, мовлення і писемність. Якщо учасники давали менше 23 правильних відповідей із 30 – це свідчило про зниження їхніх когнітивних здібностей, що характерно для хвороби Альцгеймера.
Результати показали, що ті, хто включали сир до свого раціону, рідше давали менше 23 правильних відповідей. Також вчені зазначили, що харчування любителів сиру загалом було більш правильним та різноманітним.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Взаємозв'язок деменції та проблем із зором виявили вчені
Читайте також: Чому жінки частіше страждають від хвороби Альцгеймера, з'ясували вчені
Олеся ЦвіркаНовини
Окупанти в Криму розпочали нову хвилю фільтраційних заходів
04:40 21 вер 2024.
Сім'я створила мережу конопляних ферм у трьох областях України
02:20 21 вер 2024.
Священну каплицю XII століття знайдено в Німеччині (Фото)
23:44 20 вер 2024.
США планують оголосити про новий пакет військової допомоги Україні
23:20 20 вер 2024.
США та Великобританія готуються надати Україні довгоочікуваний дозвіл
22:30 20 вер 2024.
Оприлюднено звіт про замах на Дональда Трампа
22:15 20 вер 2024.
Російський агресор атакував Дніпро
21:45 20 вер 2024.
Кіно та секс: чи піде Моллівуд шляхом Голлівуду?
21:30 20 вер 2024.