Коли справа стосується здоров'я, краще перестрахуватися.
1. Меланома
Рак шкіри може з'явитися в будь-який момент життя, а ризик з роками лише зростає. У молодості багато людей підставляють тіло сонцю, щоб отримати гарний оксамитовий загар. Але, як відомо, ультрафіолетові промені можуть руйнувати ДНК в клітинах шкіри. Тому лікарі рекомендують користуватися кремом для засмаги якомога частіше - і не тільки у відпустці.
2. Психічне здоров'я
Суїцид - одна з основних причин смертності молоді у віці 20-35 років в розвинених країнах, тому важливо стежити за своїм психічним станом. Якщо помічаєте ознаки тривожного розладу або відчуваєте сильний стрес, зверніться за допомогою до фахівців. Та й виговоритися іноді дуже корисно.
3. Куріння
Тепер це зовсім не мирна звичка, яку раніше навіть в мультфільмах показували. Чим довше ви курите, тим сильніше шкодите здоров'ю - і тим складніше кинути.
Фото: ladysovety
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Новини
Окупанти в Криму розпочали нову хвилю фільтраційних заходів
04:40 21 вер 2024.
Сім'я створила мережу конопляних ферм у трьох областях України
02:20 21 вер 2024.
Священну каплицю XII століття знайдено в Німеччині (Фото)
23:44 20 вер 2024.
США планують оголосити про новий пакет військової допомоги Україні
23:20 20 вер 2024.
США та Великобританія готуються надати Україні довгоочікуваний дозвіл
22:30 20 вер 2024.
Оприлюднено звіт про замах на Дональда Трампа
22:15 20 вер 2024.
Російський агресор атакував Дніпро
21:45 20 вер 2024.
Кіно та секс: чи піде Моллівуд шляхом Голлівуду?
21:30 20 вер 2024.