Для більшого ефекту краще їсти його вранці.
Зміцнити здоров'я і поліпшити загальний стан організму можна лише за допомогою додавання в меню правильних продуктів харчування. «Сам фрукт росте на деревах у Західній Азії, Північній Африці, і в самих сухих районах Індії», - розповіли дієтологи. При цьому, він доступний і корисний кожному. Фахівці визначили, що для того, щоб поліпшити самопочуття і зміцнити імунітет, потрібно щоранку їсти фініки. В них багато калію, клітковини і інших корисних мікроелементів, які покращують травлення і оберігають від інсульту. Фініки також допомагають боротися з анемією, так як в них дуже багато заліза.
Фото: рixabay.com
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Новини
ДПСУ попередила про затримки під час перетину кордону з Польщею
09:30 21 вер 2024.
Вихідні порадують українців комфортною погодою
09:00 21 вер 2024.
Окупанти в Криму розпочали нову хвилю фільтраційних заходів
04:40 21 вер 2024.
Сім'я створила мережу конопляних ферм у трьох областях України
02:20 21 вер 2024.
Священну каплицю XII століття знайдено в Німеччині (Фото)
23:44 20 вер 2024.
США планують оголосити про новий пакет військової допомоги Україні
23:20 20 вер 2024.
США та Великобританія готуються надати Україні довгоочікуваний дозвіл
22:30 20 вер 2024.
Оприлюднено звіт про замах на Дональда Трампа
22:15 20 вер 2024.
Російський агресор атакував Дніпро
21:45 20 вер 2024.
Кіно та секс: чи піде Моллівуд шляхом Голлівуду?
21:30 20 вер 2024.