Йдеться про интервальне голодування.
Після того, як японський професор Есінорі Осумі отримав Нобелівську премію за відкриття механізму аутофагії, навколо інтервального голодування виник ажіотаж. Багато хто заявив про те, що такий метод має омолоджуючий ефект. "Осумі взаналі на цю тему нічого не говорив. Він не пропагує таке голодування, і варто зазначити, що даний спосіб омолодитися не допоможе", - заявили дієтологи.
Фахівці вважають, що тільки генетика визначає, скільки разів в день повинна харчуватися людина. У кожному організмі запас вуглеводів витрачається індивідуально. Інтервальне голодування протипоказане людям зі швидкою витратою глікогену і тим, у кого є схильність до гіпоглікемії.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Дієтологи також підкреслили, що даний метод схуднення може бути смертельно небезпечний для деяких людей. Пацієнтам, які страждають на жовчнокам'яну хворобу або ж людям з видаленим жовчним міхуром таке голодування протипоказане. Не варто вдаватися до такого харчування і людям з цукровим діабетом, вагітним і годуючим.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У яких людей знижено ризик інфаркту та інсульту, з’ясували вчені
14:20 21 вер 2024.
Зеленський викрив брехню ЗМІ про цифру втрат українських бійців
13:50 21 вер 2024.
Початкове вогнище COVID-19 знайшли вчені
13:15 21 вер 2024.
У МОН пояснили, як навчатимуться школярі в умовах можливого блекауту
12:40 21 вер 2024.
Шольц ще раз прокоментував тему передачі Україні ракет Taurus
11:35 21 вер 2024.
Генштаб ЗСУ оприлюднив втрати ворога за минулу добу
10:30 21 вер 2024.
ДПСУ попередила про затримки під час перетину кордону з Польщею
09:30 21 вер 2024.
Вихідні порадують українців комфортною погодою
09:00 21 вер 2024.