
Організм потребує рідини, мінералів і вітамінів.
Невролог Павло Хорошев назвав основні чинники, що вказують на розвиток старечої деменції у чоловіків і жінок похилого віку. У людей змінюються харчові переваги, вони починають вживати менше рідини і вітамінів, що призводить до негативних проявів.
Медик зазначив, що основною причиною недоумства слід вважати дефіцит рідини в організмі літньої людини. Україна не відрізняється високою культурою вживання води, через це мало хто з людей похилого віку дотримується необхідності багато пити. Рекомендується вживати 1,5-2 л води щодня. Багатьом пенсіонерам властиво мало їсти і пити, в результаті кров стає густішою. Поряд з цим головний мозок не забезпечений достатньою кількістю кисню. Невролог розповів далі, що тим літнім людям, які проживають в жарких регіонах країни, необхідно вживати ще більше води, ніж належить за добоу норму. Українцям необхідно випивати як мінімум 1,5 л води рідини в день. Мова йде про питну воду, компоти, соки і перші страви.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фахівець додав, що організм крім необхідної кількості рідин потребує мінералів і вітамінів. Вони необхідні мозку для активної діяльності, при цьому спостерігається невеликий ризик розвитку старечої деменції. Людям похилого віку необхідно щодня вживати фрукти і овочі, але поряд з цим вкрай важливо використовувати різні вітамінні добавки.
Фото: Pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Ціни в Україні продовжують зростати
18:55 10 бер 2025.
У стародавньому замку виявлено 2100-річну статую богині-матері (Фото)
18:45 10 бер 2025.
Навіщо РФ потрібна пауза у війні, відповів Буданов
18:30 10 бер 2025.
Лютий 2025: падіння ринку на 20%, історичний злам Bybit та зниження активності мемкоїнів
18:15 10 бер 2025.
Міноборони планує закупити 4,5 мільйона дронів
17:55 10 бер 2025.
Відбулася церемонія нагородження лауреатів Національної премії України імені Тараса Шевченка
17:45 10 бер 2025.
Військовий заробив мільйони на ухилянтах
17:30 10 бер 2025.
Сирський прокоментував бої у Курській області
17:15 10 бер 2025.
У Трампа заявили, що не обмежували Україні розвіддані
16:55 10 бер 2025.
Харків перевели на дискретний режим
16:30 10 бер 2025.
Комуністи закликали захопити всю Україну
16:15 10 бер 2025.