Організм потребує рідини, мінералів і вітамінів.
Невролог Павло Хорошев назвав основні чинники, що вказують на розвиток старечої деменції у чоловіків і жінок похилого віку. У людей змінюються харчові переваги, вони починають вживати менше рідини і вітамінів, що призводить до негативних проявів.
Медик зазначив, що основною причиною недоумства слід вважати дефіцит рідини в організмі літньої людини. Україна не відрізняється високою культурою вживання води, через це мало хто з людей похилого віку дотримується необхідності багато пити. Рекомендується вживати 1,5-2 л води щодня. Багатьом пенсіонерам властиво мало їсти і пити, в результаті кров стає густішою. Поряд з цим головний мозок не забезпечений достатньою кількістю кисню. Невролог розповів далі, що тим літнім людям, які проживають в жарких регіонах країни, необхідно вживати ще більше води, ніж належить за добоу норму. Українцям необхідно випивати як мінімум 1,5 л води рідини в день. Мова йде про питну воду, компоти, соки і перші страви.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фахівець додав, що організм крім необхідної кількості рідин потребує мінералів і вітамінів. Вони необхідні мозку для активної діяльності, при цьому спостерігається невеликий ризик розвитку старечої деменції. Людям похилого віку необхідно щодня вживати фрукти і овочі, але поряд з цим вкрай важливо використовувати різні вітамінні добавки.
Фото: Pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Чиновники розікрали мільйони на ремонті доріг на Харківщині
19:30 30 січ 2025.
У Києві оголошуватимуть щоденну хвилину мовчання
19:15 30 січ 2025.
Медики назвали несподівану причину утворення каменів у нирках
18:44 30 січ 2025.
Російські генерали наказали вдарити по харківському «Епіцентру»
18:30 30 січ 2025.
Обмежено придатним продовжать термін повторного проходження ВЛК
18:15 30 січ 2025.
Україна отримає найбільший пакет допомоги
17:55 30 січ 2025.
Українка Марія Гайдук стала переможницею виставки ілюстраторів Болонського ярмарку дитячої книги
17:45 30 січ 2025.
У Києві виділять 1,5 мільярда на будівництво укриттів
17:30 30 січ 2025.
Удар по Сумах: кількість загиблих продовжує зростати
17:15 30 січ 2025.
ПАРЄ відмовилася визнавати Путіна терористом
16:55 30 січ 2025.