Названо звичку, яка знижує ризик інсульту

Нові дослідження показують, що регулярне чищення зубів зубною ниткою може допомогти захистити від інсультів та порушень серцевого ритму.

Результати, опубліковані в журналі Stroke , показують, що люди, які користуються зубною ниткою хоча б раз на тиждень, мають менший ризик інсультів, спричинених тромбами в серці, а також нерегулярного серцевого ритму, що називається миготливою аритмією, яка може призвести до інсульту.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Частина здорового способу життя

"Я б не сказав, що чистка зубів зубною ниткою - єдине, що вам потрібно робити для профілактики інсульту, але наші результати показують, що це ще один спосіб додати її до здорового способу життя ", - сказав провідний дослідник лікар. Сувік Сен, професор та керівник кафедри неврології Університету Південної Кароліни, цитується у статті Американської кардіологічної асоціації (AHA).

За словами доктора Сен сказав, що попередні дослідження показали зв'язок між здоров'ям ротової порожнини, інфекціями порожнини рота і пошкодженням білої речовини і дрібних кровоносних судин мозку, а також утворенням бляшок в артеріях, які забезпечують мозок кров'ю.

У новому дослідженні взяли участь 6278 осіб, які відповіли на питання щодо використання зубної нитки будинку. Близько 65 відсотків учасників повідомили, що користуються зубною ниткою не рідше ніж один раз на тиждень.

За учасниками спостерігали протягом 25 років, щоб визначити, чи розвинулася миготлива аритмія, чи трапився ішемічний інсульт, який відбувається при закупорці кровоносної судини, що веде в мозок.

Дослідники вивчили ризик деяких типів ішемічних інсультів: тромботичних інсультів, викликаних тромбом у великих артеріях головного мозку; кардіоемболічні інсульти, спричинені тромбом, що переміщається із серця в мозок, та лакунарні інсульти, тромби, що виникають у дрібних артеріях глибоко у мозку.

Значне зниження ризику

Порівняно з людьми, які не користувалися зубною ниткою, ризик ішемічного інсульту був на 22 відсотки нижчим, ризик кардіоемболічного інсульту — на 44 відсотки нижчим, а ризик миготливої аритмії, що спостерігалася у 20 відсотків учасників дослідження, — на 12 відсотків нижчий.

Аналіз не виявив зв'язку між використанням зубної нитки та тромботичними чи лакунарними інсультами.

"Використання зубної нитки знижує ризик виникнення інфекцій порожнини рота та захворювань ясен, які пов'язані із запаленням ", - пояснив Сен. Оскільки запалення може збільшити ризик інсульту, «було б логічно, що регулярне використання зубної нитки також може знизити ризик інсульту та миготливої аритмії».

Експерт здивований

Лікар. Карен Ф'юрі, головний невролог в Університеті Брауна в Провіденсі, штат Род-Айленд, сказала, що її не дивує той факт, що використання зубної нитки може знизити ризик інсульту.

"Насправді використання зубної нитки допомагає видалити залишки їжі з міжзубних проміжків, які можна пропустити при чищенні зубів однією щіткою ", - каже Ф'юрі, який також є завідувачем кафедри неврології в Медичній школі Уоррена Альперта при Університеті Брауна.

«Інфекції ясен можуть бути викликані частинками їжі або насінням, яке, якщо його не видалити, може викликати запалення ясен і сприяти системному запальному захворюванню, яке може вплинути на здоров'я кровоносних судин».

Однак Ф'юрі, який не брав участі у дослідженні, був здивований тим, що дослідження не виявило жодного зв'язку між використанням зубної нитки та тромботичними інсультами, пов'язаними із запаленням та атеросклерозом – накопиченням бляшок в артеріях.

"Я думала, що цей тип інсульту буде знижуватися найшвидше ", - сказала вона. «Можливо, що люди з тромботичними інсультами, які можна було б очікувати, оскільки можна побачити ознаки атеросклерозу в артеріях, лікувалися енергійніше, ніж люди з кардіоемболічними інсультами, які виникають раптово».

Важливе здоров'я зубів

За словами Ф'юрі, нижчий ризик інсульту може бути пов'язаний з тим, що «люди, які користуються зубною ниткою, роблять щось принципово інше ».

«65 відсотків тих, хто користується зубною ниткою, — це люди, які дотримуються рекомендацій своїх стоматологів та лікарів та приділяють увагу дрібним деталям підтримки здоров'я. Вони можуть відрізнятися від 35 відсотків, які не користуються зубною ниткою, які можуть бути не такими послідовними або у яких можуть бути інші фактори способу життя або стану здоров'я, які знижують їхню сталість».

Ф'юрі пояснила, що підтримання артеріального тиску та рівня холестерину під контролем, підтримання здорової ваги, збереження фізичної активності, здорове харчування та достатній сон – все це важливі кроки, які люди можуть зробити для запобігання інсульту, але нове дослідження «показує, що добре здоров'я зубів також важливо .

«Це важливе послання, яке люди часто не цінують. Багато людей нехтують гігієною ротовою порожниною, і, сподіваюся, це приверне увагу до того факту, що це важливий аспект загального доброго здоров'я».

Фото: Prostock-studio/stock.adobe.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.