
Є кілька різних способів знизити ризик зараження вірусом грипу – від належної гігієни рук до щеплення від грипу.
Сезон грипу тільки починається, в той час як інші віруси, такі як Covid та застуда, також поширюються. Оскільки сезон вечірок у розпалі, ризик заразитися грипом здається високим. Але є популярна добавка, яка може знизити ризик серйозних захворювань на 87%. Про це пише Еxpress.
Популярна, легко доступна добавка, яка може знизити ризик тяжких захворювань на 87% - це цинк.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Цинк – це мінерал, який допомагає у різних процесах у нашому організмі, включаючи створення нових клітин та ферментів, загоєння ран та переробку певних частин нашої їжі.
Нове дослідження, опубліковане в Британському медичному журналі, присвячене користі цього мінералу, пов'язаного з грипом для здоров'я. Дослідницька група розглянула 28 клінічних випробувань за участю 5446 дорослих, які перебувають під загрозою або інфікованих вірусною інфекцією дихальних шляхів.
Вірусні інфекції дихальних шляхів описують такі віруси, як грип чи застуда.
Результати показали, що при прийомі цих добавок ризик розвитку важких симптомів грипу знижується на 87%. Було встановлено, що наявність легких симптомів грипу та застуди на 28% нижче.
Крім зниження ризику тяжких захворювань, дослідження також показало користь для тих, хто вже хворий на вірус. Прийом добавок цинку також може допомогти позбавитися симптомів швидше.
Дані дослідження показують, що у тих, хто приймає добавки, симптоми зникають у середньому на два дні раніше.
Фактично, ймовірність одужання протягом першого тижня хвороби у споживачів цинку була майже вдвічі вищою, ніж у учасників, які приймали плацебо.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: У Києві епідемія грипу йде на спад
Читайте також: Україна отримала вакцини від грипу
Олена КовальНовини
Чиновник витратив мільйони на закупівлю для сил оборони
02:20 08 кві 2025.
Розрекламований "зелений" курорт у Швеції виявився забруднювачем природи
23:20 07 кві 2025.
Переможці парламентських виборів у Німеччині ще не почали керувати, але вже втрачають популярність
22:30 07 кві 2025.
Президент України заслухав доповідь головнокомандувача ЗСУ
22:15 07 кві 2025.
Призначено нового постійного представника України при ООН
21:45 07 кві 2025.
Україна максимально збільшує виробництво дронів
21:30 07 кві 2025.
"Майнкрафт" обігнав на старті "Барбі"
20:45 07 кві 2025.
Прем'єр-міністр та міністр оборони Бельгії анонсували візит до України
20:30 07 кві 2025.
Норвегія виділить п'ять мільярдів крон для військової допомоги Україні
20:15 07 кві 2025.
Норвегія виділить чотири мільярди крон для військової допомоги Україні
20:15 07 кві 2025.