Сучасний спосіб життя, який змушує людей рухатися у прискореному темпі, позбавляє їх одного з ключових для здоров'я благ.
Нестача сну може призвести до збоїв в роботі ендокринної системи та порушень обміну речовин, заявив головний лікар Київського міського центру здоров'я Отто Стойка, передає УНН.
"Недостатньо якісний сон - і по глибині, і за часом - відображається в тому, що призводить до відчуття стресів, напружень психічних, він відбивається на серцево-судинній системі, в першу чергу, бронхо-легеневій, на ендокринній, викликаючи порушення обміну речовин - до діабету", - зазначив медик.
Раніше Lenta.UA назвала чотири головні ознаки початку проблеми зі здоров'ям. Крім того, хронічне недосипання посилює чутливість до болю.
Фото: Gezond Totaal
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Новини
Атака дронів: на Київщині є руйнування та постраждалі
10:55 13 лис 2024.
Вчені з'ясували, як легко знизити апетит
10:44 13 лис 2024.
Повітряні сили відбили ракетно-дронову атаку окупантів
10:30 13 лис 2024.
Сили ППО відбили комбіновану атаку на Київ
10:15 13 лис 2024.
«Укренерго» вводить відключення світла
09:55 13 лис 2024.
Стало відомо, хто очолить Пентагон
09:30 13 лис 2024.
Трамп призначив директора ЦРУ
09:15 13 лис 2024.
Названо володарку другої за престижністю у світі літературної премії
08:30 13 лис 2024.
На захоплених територіях України окупанти місяцями не платять зарплати
04:40 13 лис 2024.