Влітку людина рясно потіє, і втрачає різні солі.
Експерти назвали найкращий напій, який допоможе вгамувати спрагу в спеку. Їм є яблучний сік, розведений у співвідношенні 2: 1 з водою.
Влітку людина рясно потіє, втрачаючи різні солі. Однак для підтримки всіх процесів в організмі і контролю тиску необхідно дотримуватися сольовий баланс. Вгамувати спрагу в спеку може допомогти і просто чиста вода, але її недостатньо. Після додавання яблучного соку буде відбуватися заповнення втрати солей.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Канадські вчені провели дослідження, в ході якого з'ясували, що даний напій використовувався в якості основної альтернативи абсолютно несмачним розчинів з вмістом солі. Останні дають дітям в разі наявності кишкових захворювань. Яблучний сік виявився ефективнішим спеціальних електролітів на 17%.
Напій містить величезну кількість калію. Цей елемент є основним, який відповідає за водний баланс. За словами дослідників, все соки містять калій, але для втамування спраги необхідно додати звичайну воду.
Нагадаємо, раніше Lenta.UA писала про те, що вчені з'ясували, який напій є найкориснішим для організму чоловіків.
Фото: Purificatta
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Чи чекати на теплу зиму в Україні, пояснили в Укргідрометцентрі
16:50 21 вер 2024.
КМДА поінформувала про рівень забруднення повітря на 21 вересня в Києві
15:50 21 вер 2024.
Залужний повідомив про загибель свого колишнього радника
15:20 21 вер 2024.
Про атаки ворога на енергооб’єкти за минулу добу повідомили у Міненерго
14:50 21 вер 2024.
У яких людей знижено ризик інфаркту та інсульту, з’ясували вчені
14:20 21 вер 2024.
Зеленський викрив брехню ЗМІ про цифру втрат українських бійців
13:50 21 вер 2024.
Початкове вогнище COVID-19 знайшли вчені
13:15 21 вер 2024.
У МОН пояснили, як навчатимуться школярі в умовах можливого блекауту
12:40 21 вер 2024.
Шольц ще раз прокоментував тему передачі Україні ракет Taurus
11:35 21 вер 2024.