Скоротити кількість нападів допоможе зміна раціону.
В ході досліджень з'ясувалося, що найчастіше мігрень виникає через низький рівень магнію в крові.
А наскільки відомо, його зниження відбувається через регулярні стреси, вживання спиртних напоїв або надмірні спортивні навантаженя.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Скоротити кількість нападів і зменшити їх інтенсивність допоможуть продукти, в яких міститься даний мікроелемент: капуста, зелень, брокколі, харчові добавки магнію.
Причиною появи сильного болю в області голови може послужити і неконтрольоване вживання солодких продуктів, які призводять до підвищення цукру в крові.
Фахівці радять по максимуму обмежити вживання солодких напоїв, випічки та інших продуктів з високим вмістом порожніх вуглеводів.
Фото: neckandbackcenterpasadena.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Укренерго пообіцяло не вимикати світло в неділю
19:50 21 вер 2024.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
17:25 21 вер 2024.
Чи чекати на теплу зиму в Україні, пояснили в Укргідрометцентрі
16:50 21 вер 2024.
КМДА поінформувала про рівень забруднення повітря на 21 вересня в Києві
15:50 21 вер 2024.
Залужний повідомив про загибель свого колишнього радника
15:20 21 вер 2024.
Про атаки ворога на енергооб’єкти за минулу добу повідомили у Міненерго
14:50 21 вер 2024.
У яких людей знижено ризик інфаркту та інсульту, з’ясували вчені
14:20 21 вер 2024.