З віком у людей збільшується ризик розвитку захворювань очей, таких як глаукома або вікова дегенерація жовтої плями.
Вчені з національного університету Сінгапуру виявили, що виноград корисний для здоров'я очей людей похилого віку. Вживання цих ягід зміцнює сітківку ока, що знижує ризик виникнення вікових захворювань зору. Про це повідомляє EurekAlert.
З віком у людей збільшується ризик розвитку захворювань очей, таких як глаукома або вікова дегенерація жовтої плями. Це зумовлено такими факторами, як окислювальний стрес та високий рівень кінцевих продуктів глікування. Окислювальний стрес - це різке посилення окисних процесів в організмі при недостатньому функціонуванні антиоксидантної системи. Харчові антиоксиданти, такі як виноград, можуть знижувати окислювальний стрес і перешкоджати утворенню продуктів глікування. Це покращує стан сітківки, зокрема підвищує оптичну густину макулярного пігменту.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
У дослідженні взяли участь 34 особи похилого віку. Вчені розділили їх на дві групи. Перша група вживала 46 г сублімованого порошку столового винограду на день, а друга - таку кількість порошку-плацебо. Дослідники спостерігали за випробуваними протягом 16 тижнів.
Результати показали, що у тих, хто їв виноград, спостерігалося значне збільшення антиоксидантної спроможності плазми. Крім того, в учасників першої групи підвищилася щільність пігменту макули - це область найбільшої гостроти зору на сітківці, в якій сконцентровані світлочутливі клітини.
Дослідники додали, що для зміцнення сітківки та зниження ризику розвитку вікових захворювань зору необхідно вживати близько півтори чашки винограду на день.
Фото: Depositphotos
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Названо несподівані побічні ефекти вживання винограду – чим він небезпечний
Читайте також: Взаємозв'язок деменції та проблем із зором виявили вчені
Олена КовальНовини
Нова влада Сирії спалила мільйон таблеток каптагону
21:30 25 гру 2024.
Порошенко замість купівлі дронів на передову, придбав сорочку LoroPiano за 180 тис., - блогер Іванов
20:50 25 гру 2024.
Оголошено про зйомки нової екранізації "Одіссеї"
20:45 25 гру 2024.
Названо винуватця сьогоднішньої катастрофи азербайджанського літака
20:18 25 гру 2024.
Трамп хоче страчувати ґвалтівників, вбивць та монстрів
19:55 25 гру 2024.
У РФ готові постачати газ до Європи через Україну
19:30 25 гру 2024.
Великобританія закликала Захід забезпечити Україні сильну позицію
19:15 25 гру 2024.
Зеленський домовився зустрітися з прем'єр-міністром Японії
18:55 25 гру 2024.
Авіакатастрофа в Казахстані: названо кількість загиблих
18:30 25 гру 2024.
Ігор Табурець про політику Героїв на Черкащині
18:15 25 гру 2024.